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检查微量元素缺维生素B2，吃什么能补？
疾病：维生素缺乏提问于 2017-10-16 12:36 -
病情描述：
检查微量元素缺维生素B2，吃什么能补？
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回答1
缺维生素B2可通过食物和药物补充。食物方面有乳制品、动物肝脏等；药物有维生素B2片、复合维生素B片、多维元素片等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.食物补充：乳制品如牛奶、羊奶，动物肝脏如猪肝、鸡肝，富含维生素B2。
2.维生素B2片：能有效补充维生素B2，需遵医嘱服用。
3.复合维生素B片：包含多种B族维生素，包括维生素B2。
4.多维元素片：可补充多种维生素和矿物质，包括维生素B2。
5.调整饮食结构：多吃绿叶蔬菜、豆类、蛋类，保证营养均衡。
总之，缺维生素B2应及时补充，可先通过饮食调整，必要时服用药物，建议在医生指导下进行。-
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