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南瓜籽中的亚油酸含量高吗？
疾病：胆固醇提问于 2017-10-10 19:26 -
病情描述：
南瓜籽中的亚油酸含量高吗？
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回答1
南瓜籽中确实含有一定量的亚油酸。亚油酸对人体健康有一定益处，但不能单纯依靠食用南瓜籽来治疗疾病。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.亚油酸的作用：能调节血糖和血脂，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，促进血液循环。
2.对糖尿病的影响：有助于改善糖尿病患者的血糖水平，但不能替代药物治疗。
3.对心血管的益处：可防止动脉硬化，降低心血管疾病风险。
4.食用注意：适量食用，过量可能引起消化问题。
5.不能替代治疗：虽然有益健康，但患病时仍需就医，遵医嘱治疗。
总之，南瓜籽含有的亚油酸有一定健康价值，但不能过分依赖，如有疾病需及时诊治。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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