-
吉非罗齐胶囊能否用于减肥瘦 20 斤？
疾病：肥胖症提问于 2024-10-24 14:07 -
病情描述：
我觉得我的身材不是很理想，我想减肥瘦20斤，吉非罗齐胶囊具不具有减肥的效果？
-
回答1
吉非罗齐胶囊主要用于高脂血症的治疗，一般不用于减肥。减肥需要综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态以及必要时的药物辅助等。 1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，减少高热量、高脂肪、高糖分食物。 2. 适量运动：如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、跑步、游泳等，还可结合力量训练。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡，避免熬夜。 4. 良好心态：保持积极乐观的心情，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 药物辅助：如果通过上述方法效果不佳，且肥胖严重影响健康，可在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物，但药物使用需严格遵循医嘱。 总之，减肥是一个长期的过程，不能依赖单一的方法或药物。需要综合多种措施，并在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
