这是一种非常错误的认识,因为人体营养讲究平衡,多种营养素都要充足、均衡吸收,只喝酒少吃菜,会导致维生素和微量元素摄入不足。而维生素、微量元素具有抗氧化作用,能维持细胞的生理平衡和代谢作用。如果体内缺少这些元素,长期下来会造成正常细胞无法修复体内的酸碱平衡,免疫力平衡会打断,最终导致恶性细胞异常生长。
你好,应该是多吃菜,少饮酒,这样才可以达到营养需要,也可以避免酒精伤害身体,而不是多喝水少吃菜,这样过量饮酒,是不能保证营养需要的。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院