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不同年龄人群的热量摄入存在差异吗？
疾病：提问于 2024-09-17 16:43 -
病情描述：
不同年龄阶段的人热量摄入有分别吗？
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回答1
不同年龄阶段的人热量摄入是有分别的。这取决于身体发育、代谢水平、活动量、生理功能和健康状况等。 1.身体发育：儿童和青少年处于生长发育期，需要足够热量支持身体和器官发育。 2.代谢水平：随着年龄增长，代谢逐渐变慢，老年人所需热量相对减少。 3.活动量：年轻人通常活动量大，消耗热量多，需摄入更多热量。 4.生理功能：如孕期和哺乳期女性，为满足胎儿和婴儿营养，热量需求增加。 5.健康状况：患病时，身体消耗能量改变，热量需求也会不同。 总之，不同年龄阶段的人应根据自身情况合理调整热量摄入，以维持健康体重和良好身体状态。
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回答2
有的，对于青少年来讲，小于等于11岁的，每天所需的热量是1000加上年龄乘以100；12到15岁的，所需的热量是女孩子跟上面是一样的，而男孩子是1000加上年龄乘以200；如果说是年龄大于15岁的，就跟成年人的计算方法是一样的；对于一个老年人，如果65岁以上的，那么每天所需的热卡是要减少5个千卡。
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