营养不足的症状多样,包括体重下降、乏力、免疫力降低、皮肤问题、贫血等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.体重下降:身体无法获取足够能量和营养,导致体重明显减轻。
2.乏力:缺乏必要营养物质,身体机能减弱,容易感到疲倦无力。
3.免疫力降低:维生素、矿物质等摄入不足,使免疫系统功能变差,易生病。
4.皮肤问题:如干燥、粗糙、失去弹性,可能是维生素A、E等缺乏。
5.贫血:铁、维生素B12等不足,影响造血功能,导致面色苍白、头晕等。
营养不足会影响身体健康,如有相关症状应及时调整饮食,必要时就医。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院