营养不足病人日常要注意饮食、运动、检查、并发症及情绪,以改善状况。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食:保证食物多样化,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。
2.运动:适量进行有氧运动,如散步、慢跑,增强体质。
3.检查:定期复查,了解营养状况及有无其他疾病。
4.并发症:警惕贫血、免疫力下降等并发症,如有异常及时治疗。
5.情绪:保持良好心态,避免焦虑、抑郁影响食欲。
总之,营养不足病人要从多方面注意,逐步改善营养状况,促进健康。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院