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不吃肉 然后吃菜 少吃面能瘦吗
疾病：提问于 2017-08-24 22:15 -
病情描述：
不吃肉 然后吃菜 少吃面能瘦吗
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回答1
你好，减肥不是不吃肉的，而是要合理地安排自己的饮食。减肥，关键是保持摄入的热量小于消耗的热量，如果只是进行饮食上面的控制，不运动消耗热量，也是很难减下去的。
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- 刘杰 主治医师 全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
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回答2
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