探讨酸性体质对吸收的影响及健康风险

酸性体质是一种没有科学依据的说法。人体体液的酸碱度在正常范围内保持相对稳定，不存在所谓的酸性体质和碱性体质之分。但如果体液酸碱度失衡，可能会带来一些健康问题。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.影响代谢：可能导致新陈代谢紊乱，影响营养物质的吸收和利用。
2.损害器官：长期酸碱度失衡可能对肝、肾等器官功能产生不良影响。
3.影响免疫系统：降低身体的抵抗力，容易引发感染和疾病。
4.骨骼健康问题：可能增加骨质疏松等骨骼疾病的风险。
5.心血管风险：增加心血管疾病的发生几率。
总之，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，维持身体正常的生理功能。如果出现身体不适，应及时就医检查。

人体在正常的代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄取酸性物质和碱性物质，酸性物质和碱性物质在人体内不断变化，但由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力，所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡，平衡范围为酸碱度（即pH值）7.35-7.45，平均为7.41，呈弱碱性。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。

国内70%的人具有酸性体质，酸性体质罹患慢性疾病的机率很高，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受影响。要找出问题的根源，去改变你的体质，才会更健康。熬夜！体质变酸不可熬夜

酸性体质基本观点:人体体液的ph值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液ph值都在7.35以下,他们的身体处于.

这个一般来说的话，应该会导致身体方面出现抵抗力下降，所以这个你只能通过平时一个饮食多注意调理为主。

对酸性体质的人来说的话，容易生病。这个时候的话一定要多注意参加体育锻炼。