孕妇快速补充营养的食物推荐？_即问即答

孕妇快速补充营养的食物推荐？ 疾病：营养不良提问于 2017-01-18 14:02: 病情描述：

孕妇快速补充营养的食物推荐？

回答1
孕妇营养不良可通过多种食物补充营养，且营养不良对胎儿影响较大。常见食物包括富含蛋白质、维生素、矿物质等的种类。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能促进胎儿生长发育。
2.富含维生素的食物：新鲜蔬果如橙子、菠菜，有助于增强免疫力。
3.富含矿物质的食物：瘦肉、虾富含铁，预防贫血；核桃富含锌，利于胎儿大脑发育。
4.粗粮类食物：玉米、燕麦富含膳食纤维，促进消化。
5.坚果类食物：杏仁、腰果富含不饱和脂肪酸，对胎儿神经系统有益。
孕妇应注意饮食均衡，多样化摄入各类营养食物。若营养不良严重，需及时就医。
夏燕琼 主任医师营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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回答2
当孕妇出现机体营养失衡、面黄肌瘦、体重急剧下降、头晕甚至晕倒等营养不良症状时,一定要及时给孕妇补充营养。因为胎儿生长发育需要合理的营养,一旦从母体...
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
孕妇如果营养不良的话，胎儿也会跟着营养不良的，建议多吃一些水果蔬菜瘦肉类食品豆制品，可以多喝点汤水。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
你好，孕妇营养不良，那需要吃一些补药，这样对于身体也是有好处的，必须要在医生指导下用药。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
孕妇营养不良的话你要多吃一些鱼类肉类和豆制品，一定要多补充一些蛋白质这样宝宝才能长大。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答6
你好像有说衣服一样，不聊吃什么食物可以快速的不抽烟啊，我感觉还是多给吃点有营养的食物嗯
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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