产后减肥瘦身最佳时间是什么?_即问即答

产后减肥瘦身最佳时间是什么? 疾病：肥胖症提问于 2017-01-11 17:10: 病情描述：

产后多久瘦身产后减肥瘦身最佳时间是什么，我快要生宝宝了，想知道这方面的知识，想等生完宝宝还能恢复之前那么苗条的身材。请问，产后减肥瘦身最佳时间是什么?

回答1
一般情况一年以后就可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
王平 整形美容 九江泌尿科医院 擅长：联合祛斑、联合祛痘、美肤联合疗法、...
回答2
你好：根据你描述的情况，应该是没有问题的，不用过于担心，产后坐月子，注意保暖避免着凉。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
这个减肥的情况可以注意控制好饮食，同时要注意坚持锻炼，不要一味的节食，不要过多的食用就可以了，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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