做瑜伽不出汗能减肥吗？请问瑜伽的正确减肥方法是什么啊

你好，做瑜伽不出汗能减肥的，瑜伽是塑造身体的，使身体越来越有型的，平时建议最好加强锻炼，同时建议控制饮食，这可以减肥的，平时注意多喝水，多吃蔬菜蔬果，不要暴饮暴食等，减肥需要长期坚持锻炼，不要间断等，平时可以跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐等，同时建议控制饮食等。

你好，如果这个时候不出汗的话，可能减肥效果没有那么大吧？你这个时候最好还是选择靠运动比较好一些的，一般运动起来的话，我感效果效果挺好的，而且你平时的话最好还是选择靠瑜伽比较好一点的，因为这个时候你做瑜伽的话才能帮助你恢复身材，想要好的身材的话，最好是都快锻炼，然后平时别去吃减肥茶减肥药，这些吃了之后对身体的伤害性是比较大的，你最好还是健康的安全的减肥我感觉比较好，而且这个时候跑步锻炼一下，然后爬山这些运动，都是可以帮助你消耗脂肪的。

你好，你做瑜伽的时候不出汗也可能可以减肥的，这个情况不必担心的，正确的减肥方法可以根据个人的体质。议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!建议首先注意控制饮食的总量，再就是进行有氧运动，是可以减肥的。一般来讲，慢跑，快走均可以的。但是需要注意达到一定的时间才有效果的。

你好，你做瑜伽的时候不出汗也可能可以减肥的，这个情况不必担心的，正确的减肥方法可以根据个人的体质。

你好，瑜伽是很容易的减肥法，博士，靠运动能减肥的那种。瑜伽可以瘦腰瘦小腿也可以锻炼人的心性。

您好，一般情况下做瑜伽不出汗的话是可以减肥的，你每次瑜伽坚持在半个小时以上，就可以有效果。