喝排骨汤有哪些营养及对人体的好处？_即问即答

喝排骨汤有哪些营养及对人体的好处？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:48: 病情描述：

妈妈总是说排骨汤很有营养，究竟喝排骨汤有什么营养呢？对人体有什么好处呢？

回答1
喝排骨汤具有一定的营养，对人体的好处包括补充蛋白质、提供矿物质、促进骨骼健康、增强免疫力、滋补身体等。 1.补充蛋白质：排骨中含有丰富的蛋白质，经过炖煮，部分蛋白质会溶解在汤中，有助于身体组织的修复和生长。 2.提供矿物质：汤中富含钙、磷、镁等矿物质，对维持骨骼和牙齿的健康十分重要。 3.促进骨骼健康：其中的钙能增强骨骼强度，预防骨质疏松。 4.增强免疫力：所含的氨基酸等成分有助于提高身体的抵抗力。 5.滋补身体：对于身体虚弱的人来说，是一种温和的滋补品，能补充营养，恢复体力。总之，适量饮用排骨汤对身体有一定益处，但也要注意饮食的均衡，不能单纯依赖排骨汤来满足全部营养需求。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
喝排骨汤本来就会不一样呀，不但有营养，而且还可以补钙，对身体非常好的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
排骨汤含有丰富的蛋白质、钙，这些都是人体所需要的营养成分
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
你好经常喝骨头汤，有利于钙充哦，是挺营养的呢！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
你好，可以喝大骨头汤，因为排骨汤，里面都含有大量的营养，喝了还可以补钙的
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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