女生多吃橘子的好处及相关注意事项_即问即答

女生多吃橘子的好处及相关注意事项 疾病：提问于 2016-11-21 03:35: 病情描述：

女生多吃橘子的好处及相关注意事项

回答1
女生吃橘子有不少好处，比如补充维生素C、增强免疫力等，但食用也有一些讲究。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.补充维生素：橘子富含维生素C，有助于维持皮肤健康和抗氧化。
2.促进消化：能促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力：帮助抵抗疾病，减少患病几率。
4.改善心情：其果香和口感可一定程度缓解压力，改善心情。
5.食用注意：月经期可以吃，但不宜吃刚从冰箱拿出的，以免引起痛经。橘子可以泡水喝，但要注意卫生。
总之，女生适量吃橘子有益，但要注意食用方式和量，以获取最大益处。
李姗姗 副主任医师临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
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回答2
这个有很多的好处的啊橘子富含非常多的营养元素的哦可以的啊不过要看你个人怎么跑了可以吃的橘子是温性的食物可以吃的哦但是要注意橘子是比较容易上火的尽量要少吃
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
你好，橘子多吃，是可以补充维生素的，不过要适量，橘子皮儿是可以泡水喝的，在经期还是不要多吃生冷寒凉的食物多喝红糖水是比较好的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好，橘子含有丰富的维生素c，可以用橘子皮泡水喝的也是新鲜的。月经期间少量吃一点也是可以的
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
女生可以适量的吃橘子了，没有关系这个的话，能够补充维生素，多吃水果，补充更多的维生素。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答6
可以吃的，可以补充维生素的，一天一个就行，不要吃太多就行的。可以补充维生素的和通便的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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