4 岁宝宝身高较同龄人矮,单纯吃钙片喝牛奶不一定能确保长高。影响孩子身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:孩子的身高很大程度上受父母身高的影响。如果父母较矮,孩子长高可能需要更多努力。 2.营养:均衡的营养对身高发育至关重要,除了钙和牛奶,蛋白质、维生素、矿物质等都不可或缺。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,利于长高。 4.运动:适当的运动,如跳绳、游泳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高发育。 总之,孩子身高发育是一个综合的过程。家长应关注孩子的全面发展,如有疑虑,可带孩子到正规医院儿童保健科或内分泌科就诊,评估孩子的生长状况,制定合理的干预方案。
你好,4岁的孩子身体发育不好的话需要给他喝牛奶补钙,或者直接给他补充钙尔奇碳酸钙d3。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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