力多精奶粉通常含有一定量的维生素,以满足宝宝生长发育的部分需求。但宝宝不爱吃青菜导致维生素摄入不足的情况需重视,维生素对宝宝的健康至关重要,包括维生素 A、B 族、C、D、E 等。 1. 维生素 A:有助于宝宝的视力发育和免疫系统的完善。 2. B 族维生素:如维生素 B1、B2、B6 等,参与能量代谢和神经系统的发育。 3. 维生素 C:能增强宝宝的免疫力,促进铁的吸收。 4. 维生素 D:对骨骼发育十分关键,促进钙的吸收。 5. 维生素 E:具有抗氧化作用,保护细胞免受自由基损伤。 总之,虽然奶粉中含有部分维生素,但不能完全替代食物中的维生素。宝宝不爱吃青菜,家长可尝试将青菜做成多样化的食物形态,以增加宝宝的接受度。同时,建议定期带宝宝进行体检,评估其营养状况。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院