宝宝都几个月了，我想让自己瘦瘦身了，想知道跑步有减肥有好处...

宝宝都几个月了，我想让自己瘦瘦身了，想知道跑步有减肥有好处... 疾病：肥胖症提问于 2016-11-14 07:01: 病情描述：

宝宝都几个月了，我想让自己瘦瘦身了，想知道跑步有减肥有好处吗？

回答1
可以的，每天首歌时间出去慢跑40分钟，我那时候就是这样做的，晚饭后还会带着宝宝出去散步，早晚配合往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，帮助燃脂的，就这样减下来了21.7j，问的是他们的维：smtsso，你可以去问问，希望能够帮到你
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答2
最好是通过运动的方式减肥，或是做做瑜伽，这样没有副作用而且不反弹，不要相信市面上的一些减肥药，跑步也是可以的呢，每天慢跑三公里
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
可以试试看的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
你好，一般来说宝宝喂母乳的话到十个月左右就可以了，如果是想减肥的话，可以练习瑜伽
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
你好，一般情况下，可以通过饮食，多运动，或者是去美容院都会达到意想不到的效果
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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