女性备孕期间需要补充哪些维生素及好处_即问即答

女性备孕期间需要补充哪些维生素及好处 疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-23 10:55: 病情描述：

女性需要补充的维生素有哪些啊，备孕期间吃维生素有些什么好处的啊？

回答1
女性备孕期间，通常需要补充多种维生素，如维生素 A、维生素 B9（叶酸）、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等。这些维生素对备孕女性的身体健康和胎儿发育具有重要意义。 1.维生素 A：有助于维持女性生殖系统上皮组织的正常功能，促进胎儿的视力发育。 2.维生素 B9（叶酸）：能预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的风险。 3.维生素 C：增强免疫力，促进铁的吸收，有利于预防孕期贫血。 4.维生素 D：有助于维持钙磷平衡，促进胎儿骨骼发育。 5.维生素 E：具有抗氧化作用，能保护卵子和受精卵，提高受孕几率。总之，备孕期间女性合理补充维生素有助于为孕育健康宝宝创造良好条件，但补充应在医生指导下进行，避免过量。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
平时可以选择多吃一些水果和蔬菜这些反而对自己的身体会有一些帮助尽量不要太纠结比较好。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
石友好做啊，活动维生素c维生素这样，不萝卜呀你萌啊，蔬菜水果都可以多吃一点的
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
亲备孕期间一定要吃叶酸哦这个很重要哦
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
你好，在备孕期也是需要补充维生素的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的水果疏菜，补充维生素是比较好的，也可以吃维生素片。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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网友追问2019-08-19 08:02:51

你好，女性在备孕期间除了吃叶酸还要吃什么？男性叶酸有必要吃吗？这期间双方注意什么？
针对上述问题，马德乾医生建议：

你好，一般来说打算要宝宝的话，怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月，要服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，平时还要注意均衡饮食。
马德乾 住院医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见外科病跌打损伤、泌尿系感染、泌尿系结...
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