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汤臣倍健多种维生素哪种好？孕期要补充维生素，但是我不知道服...
疾病：维生素缺乏提问于 2016-11-08 12:53 -
病情描述：
汤臣倍健多种维生素哪种好？孕期要补充维生素，但是我不知道服用那个保健品
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回答1
您好，在怀孕初期和备孕的时候，都是需要适当的口服微量元素的，必须用的有叶酸，也是需要补充钙剂，以及维生素的，如果有贫血的情况也是需要补充铁剂的，汤臣倍健的也是有这种复方制剂的，主要适用于孕期来补充的，在怀孕期间也要注意饮食的，尽量吃些营养丰富的食物的。
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回答2
看营养状况吧，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了
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回答3
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