苹果属于生冷食物吗？_即问即答

苹果属于生冷食物吗？ 疾病：提问于 2016-08-06 14:51: 病情描述：

苹果属于生冷食物吗？

回答1
苹果是否属于生冷食物要视其食用方式而定。一般来说，未加工直接食用的苹果可视为生冷食物，煮熟后的苹果则不属于。苹果富含多种营养成分，对身体有益，但食用也需注意适量和方式。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生冷食物定义：未经烹饪处理，温度较低的食物为生冷食物，如生的蔬菜、水果等。
2.苹果的特点：苹果富含维生素、矿物质等营养物质，有促进消化、增强免疫力等作用。
3.煮熟的苹果：性质会发生改变，更温和，适合肠胃较弱的人群。
4.食用注意：适量食用苹果，一般每天1-2个为宜。
5.适宜人群：大多数人都能吃苹果，但糖尿病患者应控制量。
总之，苹果是一种营养丰富的水果，可根据自身情况选择合适的食用方式。
关阳 主治医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病营养治...
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回答2
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。苹果不属于生冷食物，性凉味甘、味酸，有生津止渴，清热除烦，益脾止泻之功效。脾胃虚寒，腹痛腹泻者，习惯性便秘，产后便秘，病后便秘慎食。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
医生建议：对于胃病的人来说，苹果属于生冷的食物，建议您尽量少吃，吃的时候，可以把苹果去皮切块煮水再进行服用。
高洁萱 主治医师方便门诊 太原市第二人民医院 (二级甲等)
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