喝普洱茶正能减肥吗喝多久能见效？_家庭医生即问即答移动端

喝普洱茶正能减肥吗喝多久能见效？ 疾病：肥胖症提问于 2016-07-23 23:19: 病情描述：

你好，最近喜欢上了普洱茶，想顺便问句，喝普洱茶正能减肥吗喝多久能见效？

回答1
医生建议：你好，普洱茶的确有减肥的功效，不过：1.喝普洱能减肥，因为普洱茶能有效地消除体内的脂肪，一般的黑茶和红茶都有类似功效，可要注意正确的泡茶喝饮用方法，淡茶是不起作用的，用泡功夫茶的手法就有很好的作用。2.要坚持长期饮用。3.减肥是一个综合工程，不能光靠某种食物或饮料，平日养成喝茶健身的同时，注意控制饮食，特别是热量高或脂肪高的食物少吃，更重要的是结合相应的体育锻炼，持之以恒才有好的减肥效果。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
1.喝普洱能减肥，因为普洱茶能有效地消除体内的脂肪，一般的黑茶和红茶都有类似功效，可要注意正确的泡茶喝饮用方法，淡茶是不起作用的，用泡功夫茶的手法就有很好的作用。2.要坚持长期饮用。3.减肥是一个综合工程，不能光靠某种食物或饮料，平日养成喝茶健身的同时，注意控制饮食，特别是热量高或脂肪高的食物少吃，更重要的是结合相应的体育锻炼，持之以恒才有好的减肥效果。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...