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维生素B族片是什么？
疾病：维生素缺乏提问于 2016-07-21 22:53 -
病情描述：
您好，请问维生素B族是什么？
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回答1
维生素B族有十二种以上，被公认的有九种，必须每天补充。维生素b族全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。酵母、肝脏、米糠、麦芽等四种食物中含有完整的维生素B族。膳食要多样化，就有利于营养平衡。不要偏食，偏食的人容易缺乏维生素。适当的多吃瓜果蔬菜，有利于补充维生素。
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回答2
医生建议：您好，维生素B族包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)维生素B5泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。能量堡垒B族维生素片补充多种B族维生素。补充多种B族维生素每日1次，每次1片。希望能帮到您！
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回答3
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回答4
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回答5
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回答6
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