节食减肥之后反弹，现在想寻得减肥妙方。

节食减肥之后反弹，现在想寻得减肥妙方。 疾病：肥胖症提问于 2016-07-09 05:56: 病情描述：

节食减肥之后反弹，现在想寻得减肥妙方。

回答1
这种情况就需要你养成良好的饮食习惯，也就是少吃饭，多运动的习惯，如果养成这种习惯，就不会减肥反弹了。为了减肥健康，不要过度的节食。因为过度的节食就容易伤害健康。适当的减肥还是可以的，也是需要的，因为过度肥胖，容易对健康带来不良的影响，所以要减肥的。
李春丽 主治医师消化内科 烟台市烟台山医院 (三级甲等) 擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期癌黏膜下肿瘤的诊...
回答2
，减肥要领很多。在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主。Ⅱ度：镜下见有阴道上皮细胞，少量白细胞，有部分阴道杆菌，可有少许杂菌或脓细胞。　　不该该以口服药物为主。不适合整形美容手术的几种人:是严重脏器疾病患者；　　减肥，慢性子宫肌炎有哪些症状？要有耐心和恒心，坚持就是乐成！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...