月饼是比较甜的,因为里面放糖,所以吃的多了容易发胖的。为了有效的减肥,就不要吃月饼了。为了预防肥胖,就不要过度的吃月饼。治病不如防病,要保持均衡,健康的身体体重,这是需要的。如果已经肥胖了,那就需要控制饮食量,也要多锻炼身体。就能有效的减肥。
你好,月饼属于含糖量较高的食品,脾胃虚弱的人建议少吃,建议少使用较好,注意一日三餐的合理配置,不要偏食,可以适量食用月饼,以免导致胃肠功能紊乱就不好了
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院