制作猪肝泥,需准备新鲜猪肝、蔬菜、柠檬、生姜、蒸锅、料理机等。要注意食材新鲜、卫生处理、烹饪方式、调味适宜、保存得当等。 1.食材新鲜:选择色泽鲜艳、质地柔软、无异味的新鲜猪肝。 2.卫生处理:用清水冲洗猪肝,去除表面血水,切成小块,用柠檬片和姜片腌制去腥。 3.烹饪方式:将处理好的猪肝块放入蒸锅中蒸熟,确保熟透。 4.调味适宜:根据宝宝年龄和口味,可适量添加少许盐或不添加。 5.制作细腻:将蒸熟的猪肝放入料理机中打成细腻的泥状。 6.保存得当:若一次制作较多,可分份冷藏,尽快食用。 按照上述步骤,就能制作出美味又营养的猪肝泥,为宝宝补充铁等营养元素。
你好,下面是猪肝泥的做法。先将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪。放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。注意忌与含大量维生素C的食品,同食会使维生素C失去原有的功效。
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