长期服用维生素 D 滴剂是否可行？

维生素 D 滴剂一般不建议长期自行服用。长期服用可能有益处，但也存在风险，如高钙血症、肾脏损伤等。是否能长期服用取决于个体情况，包括年龄、健康状况、饮食摄入等。 1. 年龄因素：婴幼儿生长发育快，对维生素 D 需求较大，但也需根据医生建议控制剂量和时长。成年人若饮食均衡、日晒充足，可能无需长期额外补充。 2. 健康状况：患有某些疾病，如佝偻病、骨质疏松等，可能需要长期补充，但要定期监测血钙等指标。 3. 饮食摄入：日常饮食富含维生素 D，如蛋黄、乳制品、鱼肝油等，长期额外补充可能过量。 4. 日晒情况：经常晒太阳可促进皮肤合成维生素 D，减少对滴剂的长期依赖。 5. 个体差异：不同人对维生素 D 的吸收和代谢能力不同，需综合评估。 总之，维生素 D 滴剂能否长期服用不能一概而论，应在医生评估后决定，并定期复查相关指标。

宝宝每天可以出去晒太阳1-2个小时的话就可以不用继续吃了，如果还是不能出去晒太阳可以继续吃的

　1、维生素D3，维生素D的高效活性形式。维生素D家族由D1、D2、D3等组成，其中D2、D3是最为常见的两种，与D2相比，D3具有更高的生物利用率。2、美国原装进口，滴管设计，随需而取。美国原装进口，更高品质保障。率先与国际前沿接轨，采用滴剂形式，更方便用量控制，随需而取。3、天然来源，好口味，更健康。维生素D滴剂采用特级初榨橄榄油为基质，无化学添加，安全;无鱼腥味，口味好。宝宝长期服用，不仅帮助钙吸收，更能提高抵抗力。维生素D滴剂口服。成人与儿童一日1—2粒。不可长期或过量服用。