宝宝超重可能是饮食不合理、运动量不足、遗传因素、睡眠问题、内分泌失调等原因导致。要通过调整饮食、增加运动、改善睡眠等方式来解决。 1.饮食:控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动:每天保证一定的户外活动时间,如散步、玩耍等,增强体质。 3.遗传:若有家族肥胖史,更要密切关注宝宝体重,提前预防。 4.睡眠:保证充足且规律的睡眠,有利于新陈代谢。 5.内分泌:必要时检查内分泌情况,如有异常,需遵医嘱治疗。 总之,宝宝超重需要家长重视,综合采取多种措施,帮助宝宝养成良好的生活习惯,保持健康体重。如果情况严重,应及时就医。
你好,男孩7个月的体重为18斤,上限为22斤,你儿子有超重的情况,需要注意饮食和运动。这么大的宝宝一日的奶量不要超过1000ML,超重宝宝要控制在800ML以内。而且半岁以后的宝宝可以增加蔬菜水果米粉的食用量。需要注意的是,不要把米粉混在奶粉里一起吃,这样会使宝宝更胖。
每天的奶量要控制一下,不要宝宝能吃多少就给他吃多少,从现在开始可以给宝宝定时吃奶了。还有一个就是奶粉可以适当的冲泡的稀一点。这么大的宝宝一日的奶量不要超过1000ML,超重宝宝要控制在800ML以内。而且半岁以后的宝宝可以增加蔬菜水果米粉的食用量。需要注意的是,不要把米粉混在奶粉里一起吃,这样会使宝宝更胖。孩子太胖会限制活动量,对以后的爬行和行走造成负担,所以家长一定要留意。孩子白天吃饱后要多带他出去走走,在干净的环境下让宝宝多趴着,可以增加肺部功能,对呼吸和以后的爬行有好处。晚上孩子哭了也不要马上喂奶,可以喂点水,让宝宝逐渐摆脱夜间喂奶的习惯。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院