-
干荷叶和干冬瓜皮泡水喝能减肥且不反弹吗？
疾病：肥胖症提问于 2016-03-18 21:56 -
病情描述：
干荷叶和干冬瓜皮泡水喝能减肥且不反弹吗？
-
回答1
干荷叶和干冬瓜皮泡水喝减肥效果及是否反弹不确定。影响减肥的因素有饮食、运动、体质、基础代谢、遗传等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，均衡营养。
2.运动：坚持有氧运动，如慢跑、游泳，促进能量消耗。
3.体质：不同体质对减肥方式的反应不同。
4.基础代谢：代谢率高利于减肥，可通过规律作息提高。
5.遗传：家族肥胖史可能增加减肥难度。
总之，单纯依靠干荷叶和干冬瓜皮泡水减肥效果不确切，综合多种方法更有效。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
