-
牛肉清汤对减肥是否有帮助？
疾病：肥胖症提问于 2016-02-14 17:58 -
病情描述：
牛肉清汤对减肥是否有帮助？
-
回答1
牛肉清汤在一定程度上对减肥有辅助作用，但并非减肥的决定性因素。减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多方面。同时，若因肥胖引发健康问题，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：牛肉清汤富含蛋白质、氨基酸等营养物质，可为身体提供能量。
2.热量情况：其热量相对较低，适量食用不会造成过多热量摄入。
3.饱腹感：能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
4.消化促进：有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
5.综合作用：但仅依靠牛肉清汤减肥效果有限，还需搭配合理饮食和适量运动。
总之，牛肉清汤可作为减肥期间饮食的一部分，但不能完全依赖。要实现理想的减肥效果，需综合多种健康的生活方式。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
