-
红枣桂圆银耳能否混在一起煲汤？
疾病：提问于 2016-02-26 14:19 -
病情描述：
红枣桂圆银耳能否混在一起煲汤？
-
回答1
红枣、桂圆、银耳可以一起煲汤。它们搭配食用具有一定的营养价值和滋补功效，一般无食用禁忌，但部分人群需注意。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：红枣富含维生素、矿物质等；桂圆能补充糖分、蛋白质；银耳含有多糖等成分。
2.滋补作用：红枣补脾益气养心安神；桂圆补气养血；银耳益气养血滋阴润肺。
3.适宜人群：适合大多数健康人群，尤其适合体质虚弱、气血不足者。
4.食用注意：糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。
5.食材选择：选用新鲜、无变质的食材。
总之，红枣桂圆银耳一起煲汤是不错的选择，但要根据自身情况适量食用。-
- 李姗姗 副主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
