过期牛奶通常不建议饮用,可能存在变质、细菌滋生、营养流失、口感变差、引发健康问题等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.变质:牛奶过期后,蛋白质等成分可能发生变质,影响消化。
2.细菌滋生:易滋生有害细菌,如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。
3.营养流失:维生素、矿物质等营养成分会逐渐减少。
4.口感变差:可能有异味、异味,影响饮用体验。
5.引发健康问题:可能导致腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适。
为了健康,应避免饮用过期牛奶,选择在保质期内的新鲜牛奶。
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