苹果是常见水果,但食用时存在一些禁忌,需注意以免影响健康。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.避免食用苹果核,因其含氢氰酸,大量摄入可致头晕、头痛、呼吸加快,严重时或昏迷。
2.警惕打蜡苹果,部分苹果在生长及储存销售中,可能过度使用催长素、催红素、膨大素、防腐剂、着色剂等,危害健康。
3.溃疡性结肠炎患者不宜多吃,可能加重病情。
4.糖尿病患者应控制食用量,防止血糖波动。
5.肠胃虚弱者不宜空腹食用,易引起肠胃不适。
6.对苹果过敏者禁食,以防过敏反应。
总之,食用苹果时要留意这些禁忌,选择新鲜、无有害添加的苹果,合理适量食用,保障健康。
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