锌缺乏症是由于锌摄入不足、吸收障碍、需求增加、丢失过多以及遗传因素等导致的。主要表现为生长发育迟缓、免疫功能下降、味觉障碍等。 1. 摄入不足:饮食结构不合理,长期缺乏富含锌的食物,如肉类、蛋类、海鲜等。 2. 吸收障碍:患有胃肠道疾病,如慢性腹泻、炎症性肠病等,影响锌的吸收。 3. 需求增加:处于生长发育期的儿童、孕妇、哺乳期妇女,对锌的需求量增加,若补充不足易导致缺乏。 4. 丢失过多:大量出汗、慢性失血、烧伤等情况,会使体内锌丢失过多。 5. 遗传因素:某些遗传性疾病可能影响锌的代谢和利用。 总之,锌缺乏症会对健康产生不良影响。一旦怀疑有锌缺乏,应及时就医,通过饮食调整或在医生指导下补充锌剂来改善。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院