如何长高我现在6岁还有几_家庭医生即问即答移动端

如何长高我现在6岁还有几 疾病：提问于 2016-01-05 08:09: 病情描述：

如何长高我现在6岁还有几年的长个时间

回答1
你好：现在16岁考虑你的年龄还是可以长高一些的。一般身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。建议你要保持充足睡眠，避免压过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动，打篮球的方式不错。祝你健康！
刘慧平 副主任医师外科 长治市中医院 (三级甲等) 擅长：中西结合治疗痔、瘘、肛周脓肿、脱肛、肛裂...
回答2
你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
回答3
你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。
回答4
您好，一般多数人在18到20岁左右开始慢慢停止长高，少数20多岁以后还可能继续长高。具体跟每个人的饮食营养还有运动，以及遗传因素有关。具体建议可以先到医院做一下x光片检查，看看骨骺线是否已经闭合，如果未闭合，则可能继续长高。饮食方面注意营养，适当多喝牛奶补钙，有空多做一些跳跃性的运动刺激骨骼增长。
特约医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他)
- 我要追问
- 更多回答