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苦瓜粉对减肥瘦身有效果吗
疾病：肥胖症提问于 2015-11-18 11:36 -
病情描述：
苦瓜粉对减肥瘦身有效果吗
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回答1
苦瓜粉减肥瘦身的效果存在争议，取决于多种因素，如个人体质、食用方式、饮食搭配、运动量、基础代谢率等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.个人体质：不同人的身体对苦瓜粉的反应不同，有的可能效果明显，有的则不明显。
2.食用方式：适量且正确食用可能有一定帮助，过量或不当食用则可能无效甚至有害。
3.饮食搭配：单纯依靠苦瓜粉不行，还需搭配均衡的饮食，控制高热量食物摄入。
4.运动量：配合适量运动，能增强减肥效果。
5.基础代谢率：代谢率高的人，苦瓜粉辅助减肥的作用可能更易体现。
总之，苦瓜粉不能单纯作为减肥的主要手段，综合多种健康的方式才能达到理想的瘦身效果。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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