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哪些食物富含维生素D？
疾病：扁桃体炎提问于 2015-11-28 19:05 -
病情描述：
哪些食物富含维生素D？
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回答1
富含维生素D的食物有鱼类、蛋类、乳制品、蘑菇、动物肝脏等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，是维生素D的良好来源。
2.蛋类：蛋黄中含有一定量的维生素D。
3.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等通常富含维生素D。
4.蘑菇：经过光照的蘑菇能产生较多维生素D。
5.动物肝脏：猪肝、鸡肝等含有一定量的维生素D。
日常饮食中注意摄入这些食物，有助于补充维生素D，但必要时还需遵医嘱补充制剂。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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回答2
病情分析：这个部位疼痛的话，一般是风湿等引起的，因为天气变化过大受凉受寒导致局部气血不畅，导致出现青紫，疼痛的症状，活动的时候会加重，
指导意见：注意休息，避免劳累，可以使用云南白药喷在上面按摩活血消肿止痛，也可以选择口服美洛昔康消炎止痛，-
- 张光伟 主治医师 五官科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：五官科疾病的诊疗
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回答3
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