- Q：
症状打网球时踝关节内翻扭伤然后自己立刻停止运动用冷水冷敷同时喷了云南白药睡觉抬高云南白药
- A：
你好，白带增多可以分泌物化验一下，看是否炎症引起的再看情况处理[详细]
- Q：
踝关节怎么康复治疗？
- A：
一．增加踝关节活动度训练坐立，伸直膝关节，作如下练习：踝关节背伸牵拉向后牵拉脚到极限并坚持15秒钟，复原，重复10次。踝关节跖屈牵拉向前牵拉脚到极限并坚持15秒钟，复原，重复10次。踝关节内翻牵拉向内牵拉脚到极限并坚持15秒钟，复原，重复10次。踝关节外翻牵拉向外牵拉脚到极限并坚持15秒钟，复原，重复10次。坐在椅子或床沿，膝关节屈曲作如下运动：“写字练习”用脚砪趾当做铅笔写字。二．等长力量训练踝...[详细]
- Q：
踝关节骨折手术后如何康复
- A：
你好；这种情况如果是钢板固定治疗的。应该继续外用活血化瘀的中药外敷等康复治疗。可以适当活动关节锻炼了。[详细]
- Q：
踝关节骨折后应做怎样的康复训练？
- A：
你好，你的问题我已知悉，我们说拆石膏前肯定是需要拍片子的。骨折的固定时间不是固定的，而是要根据骨折部位愈合情况，此时只有拍片才可以看的出来，注意检查，有情况再联系。[详细]
- Q：
我走路运动以后休息下来，踝关节会发软。
- A：
你好，考虑膝关节的病变，如膝关节退行性改变和髌骨软化症。建议到医院进行做CT检查确诊。确定病因后可以先服用药物进行治疗。[详细]
- Q：
脚踝关节粉碎性骨折痊愈后怎么样锻炼
- A：
不建议大运动量的锻炼、可以采取循序渐进的继续锻炼。[详细]
- Q：
踝关节运动受阻
- A：
目前的情况主要是骨折之后不活动导致气血阻滞，气血不和的缘故，所以运动就有妨碍，要使活动度恢复到以前的水平，可以找中医开些活血通经络的药物来泡脚并结合经常锻炼，这样多调理段时间踝关节可以逐渐的恢复正常。[详细]
- Q：
踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项
- A：
踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项抬高患者,消除水肿.若你的骨折累及到关节面,则应制动,且制动时间长,临近关节活动,如膝关节,趾指关节,可预防肌肉萎缩,关节僵硬.若未骨折未累及到关节面,早期即可小幅度的踝关节的趾屈和背屈,防止关节僵硬.[详细]
- Q：
左踝关节扭伤要多久才能康复
- A：
您好，根据您提供的情况看，您是左踝关节扭伤了，是需要一段时间的休息才能恢复正常的。踝关节扭伤没有骨质损伤，一般需要3-4周的休息才能恢复正常活动的。建议您卧床休息，避免下地负重活动。将脚抬高超过心脏水平，在伤后24小时内冷敷，48小时后热敷。外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物如三七片、沈阳红药、云南白药等。[详细]
- Q：
运动后踝关节酸痛~
- A：
你好。创伤性关节炎。避免剧烈活动，着凉。口服芬必得，补钙可以缓解。最好的办法是关节注射玻璃酸钠，口服维骨力治疗。[详细]
- Q：
运动时踝关节处有强烈疼痛感与7月16日在...
- A：
建议穿硬底板鞋下地不负重行走逐渐增加运动量。及时到医院就诊查明原因及时治疗祝身体健康。[详细]
- Q：
左腿踝关节骨折手术后，多久可以锻炼
- A：
你好，像是你这种情况现在不要下地负重的，你说的这些锻炼都是不允许的你现在可以做做股四头肌的长收缩的，但是不要做像是你说的运动[详细]
- Q：
踝关节骨折手术后四十五天如何做恢复锻炼
- A：
您好，注意休息，保证充足的影响，祝你健康！[详细]
- Q：
踝关节和膝关节运动时很容易受伤..
- A：
n您好,请问您多大岁数了,是否有什么并的疾病,.腰部是否有疼痛的感觉?[详细]
- Q：
踝关节骨折四周该注意什么？
- A：
您好，踝关节骨折了先要去医院就医，主要是打石膏固定，一般要固定40天左右，再去掉石膏，进行康复训练，骨头没有治愈以前,一定要注意，不要做剧烈运动，适当的休息也是很重要的，以免再次影响断处。要饮食方面也要注意一下，多吃一些补钙的，再好是买一些钙片吃吃。[详细]
- Q：
踝关节外侧面再运动过久或长时间走路后就会...
- A：
您好！那多长时间后这个包会消下去！还是一直都这么大？你这个情况应该是腱鞘囊肿！可以手术治疗！[详细]
- Q：
脚踝关节有伤可以进行什么有氧运动
- A：
你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，具体需要根据你的受伤的情况而定，建议不要剧烈活动以免造成伤情加重。具体情况建议及时到就近医院的骨科就诊，在医师的指导下进行相关指导恢复，祝你身体健康。[详细]
- Q：
踝关节骨折后怎样护理？
- A：
您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！[详细]
- Q：
踝关节痛，运动造成的，用什么药迅速止痛比...
- A：
您好，疼痛可以口服氨酚待因片或者洛索洛芬钠、扶他林片等，都可以止痛。如果是今日运动引起的，还可以冷敷减轻疼痛，如果已经好几天了，可以轻柔按摩疼痛部位或者热敷，减少活动也有利于疼痛的减轻。[详细]
- Q：
运动后踝关节疼痛怎么办？
- A：
建议最好近期减少运动量。这样长期大运动量的活动可能导致疲劳性骨折，最好休息一段时间。[详细]
- Q：
运动踝关节扭伤
- A：
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀，使踝关节周围出现肿胀、淤血.如果未能及时进行正确治疗，就会出现踝关节外侧支撑强度下降，关节本体感觉减退.这样，踝关节的不稳定...[详细]
- Q：
踝关节运动受损核磁与ct均显示无异常。但...
- A：
继续口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，，休息理疗[详细]
- Q：
踝关节扭伤近5个月仍未完全康复
- A：
你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。[详细]
- Q：
左脚踝关节下面有块骨头突出以前没注意最近...
- A：
你好;考虑跟腱炎跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症如果不及时治疗会长期疼痛和活动后加重但是问题也不大中医治疗以治根为主西药只能起到抗炎的作用跟腱炎是严禁按摩的按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法采用中药熬治的膏药此膏药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的现在药店还没有销...[详细]
- Q：
踝关节骨折康复，吃什么好
- A：
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些，一般服药30天左右就可以治愈。[详细]
- Q：
右脚踝关节腓骨肌腱滑脱？经常进行体育运动...
- A：
肌腱滑脱以腓骨长短肌腱滑脱多见,一般情况都多见于爱好体育的人,其原因可能是由于腓骨长短肌腱沟先天性发育不良,较正常浅平,外踝环韧带发育不全,在运动时轻度外伤可以导致外踝环韧带撕断,腓骨长短肌腱就可以滑到外踝的前方，适当减轻下运动量不要做剧烈运动。[详细]
- Q：
踝关节僵硬怎么锻炼，恢复大约需要多长时间？？
- A：
建议注意休息，局部热敷理疗，适量踝关节屈伸康复功能锻炼。用点活血止痛药物[详细]
- Q：
踝关节运动扭伤一个月，期间又扭伤了一次，...
- A：
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- Q：
踝关节骨折康复期是多长时间
- A：
你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。[详细]
- Q：
踝关节骨折变得僵硬，如何进行康复锻炼
- A：
你好，这种情况主要应做踝关节的主动及被动活动锻炼，局部热敷理疗，祝早日康复[详细]