-
左脚踝关节骨折术后如何康复？
疾病：踝关节骨折提问于 2025-01-08 16:56 -
病情描述：
我是左脚踝关节骨折，手术用了钢板，7月29号手术，7月13号出院的。/::
-
回答3
左脚踝关节骨折术后康复需要注意多方面，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查、避免不良姿势等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复训练：术后早期可进行简单的肌肉收缩练习，如脚趾屈伸。随着恢复逐渐增加踝关节的活动范围和力量训练。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果，促进骨折愈合。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光等，了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 5.避免不良姿势：避免长时间站立或行走，睡觉时抬高患肢，减轻肿胀。 总之，左脚踝关节骨折术后的康复是一个循序渐进的过程，需要患者积极配合医生的治疗和指导，耐心进行康复训练，才能更好地恢复关节功能。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答2
-
回答1
对于你描述的情况，在恢复期间的一个月内需要完全固定，不建议下地活动进行康复锻炼需要在手术一个月后开始，且只能进行关节部位的屈伸活动，剧烈活动均不可以
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
