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踝关节、膝关节及脚心外沿易疼与钙和运动有关吗？
疾病：儿童多动症提问于 2025-01-14 11:10 -
病情描述：
踝关节和膝关节运动时很容易受伤,脚心及外沿也易疼这些与钙元素有关吗?我以前做过很多动作幅度很大的跳跃和翻滚及长跑,是其影响的吗?
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回答3
踝关节、膝关节及脚心外沿容易疼痛，可能与钙元素缺乏、运动方式不当、关节损伤、炎症反应、体重因素等有关。 1. 钙元素缺乏：钙对骨骼健康至关重要。若钙摄入不足，会影响骨骼强度，增加关节损伤风险，导致疼痛。 2. 运动方式不当：过大的跳跃、翻滚和长跑等剧烈运动，可能造成关节过度磨损、韧带拉伤，引起疼痛。 3. 关节损伤：如韧带撕裂、半月板损伤等，会导致关节不稳定和疼痛。 4. 炎症反应：关节炎、滑膜炎等炎症性疾病，会使关节内组织受损，引发疼痛。 5. 体重因素：体重过重会增加关节负担，长期可导致关节疼痛。 综上所述，踝关节、膝关节及脚心外沿疼痛可能由多种因素引起。若疼痛持续或加重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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回答2
n您好,请问您多大岁数了,是否有什么并的疾病,.腰部是否有疼痛的感觉?
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