含镁高的食物有哪些
镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉,肉类,淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高.要想补镁,最好多吃葵花子,南瓜子,西瓜子,山核桃,松子,榛子,花生,麸皮,荞麦,豆类和苋菜,菠菜等绿叶蔬菜.此外,多喝水能起到促进镁吸收的作用.[详细]
请问:我儿子缺锌、镁,食补的主要食物有那...
你好,我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌。你好,镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉,肉类,淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高.[详细]
什么食物含镁多
你好!镁,大量存在于全麦面粉,小米,无花果,肉,鱼,坚果和豆类中.[详细]
小孩缺锌缺镁该吃什么食物
你好,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。要防止缺锌,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物,并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张,只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌,便可纠正缺锌,食欲明显增加,生长发育逐渐加快,整个疗程应坚持服药2~3个月。[详细]
补镁有什么好处,补镁的食物有哪些
含镁多的食物有紫菜、香蕉、小麦、菠萝无花果、杏仁、坚果、各种种子、蘑菇、镁多数存在于骨、齿,27%分布于软组织。镁主要分布于细胞在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上,镁是必要的物质[详细]
不知道可以吃些什么食物,可以把镁降下来。...
冬瓜薏仁瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤:龙眼肉煲猪心汤等都可以。另外,宜多喝水,吃脂肪类食物、富强面、白糖则含镁较少的食物。 1、不宜吃腌香椿、榨菜、酱黄瓜、口蘑、冬菇、银耳、紫菜、海带。 2、不宜吃黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、素鸡、油豆腐、豆腐干、面筋。 3、不宜用花生仁、西瓜子、葵花子、杏仁、干莲子。 4、不宜吃玉米片、生藕、莴笋、金针菜。 5、不宜吃蛋糕、桃酥、江米条等。动物骨头[详细]
含镁的食物有哪些?
你好,镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁。蔬菜中的油菜、慈姑、茄子、萝卜等。另外,松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。而脂肪类食物、富强面粉、白糖则含镁较少。[详细]
低钙血症和低镁血症怎么饮食的翱
避免吃油炸、油腻的食物如油条、奶油、黄油、巧克力等这些食物有助湿增热的作用会增加白带的分泌量不利于病情的治疗多吃含钙多的水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等多吃含镁多的谷物如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等[详细]
请问钾、钙、镁营养素主要是来自于哪些食物?
富含钾的食物有新鲜绿色叶菜、豆类和根茎类、冬瓜、萝卜、海带、紫菜、土豆、香蕉等。而钙的来源主要是牛奶,其次是豆类和豆制品,另外还有海带、虾皮、芝麻酱、花生酱等。镁含量较高的食物有绿叶蔬菜,坚果类,如腰果、核桃等。但曾晶主任认为,正常情况下,镁在体内很少缺乏,没必要长期额外补充。祝身体健康。[详细]
请问钾、钙、镁营养素主要是来自于哪些食物?
富含钾的食物有新鲜绿色叶菜、豆类和根茎类、冬瓜、萝卜、海带、紫菜、土豆、香蕉等。而钙的来源主要是牛奶,其次是豆类和豆制品,另外还有海带、虾皮、芝麻酱、花生酱等。镁含量较高的食物有绿叶蔬菜,坚果类,如腰果、核桃等。但曾晶主任认为,正常情况下,镁在体内很少缺乏,没必要长期额外补充。祝身体健康。[详细]
含镁的食物有哪些?
你好镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉,肉类,淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高.现代社会,人们吃得越来越精细,吃肉多而蔬菜少,这些都是导致缺镁的重要原因.要想补镁,最好多吃葵花子,南瓜子,西瓜子,山核桃,松子,榛子,花生,麸皮,荞麦,豆类和苋菜,菠菜等绿叶蔬菜.此外,多喝水能起到促进镁吸收的作用.[详细]
缺镁吃什么好?
含镁多的食物有小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。此外,还有:裙带菜、以及洋栖菜。除这两种海产外,像芝麻(黑芝麻)、紫苏、糙米中也含有镁;以鱼贝类方面来说,蛤、蚵、松花鱼的镁含量比较多;至於水果只有柿子及香焦才含有镁。看看宝宝会吃些什么,能食补的还是食补的好呀,天然的无副作用,呵呵[详细]
孕妇要补镁吃什么好?怀孕的女友要补充镁元素,该吃什么食物才...
孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计,紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。[详细]
孩子太小还没有吃过食物,现在想给宝宝补镁,那孩子补镁吃什么...
孩子只要注意饮食的均衡就好,每样食物里面都含有很多的微量元素,平时,注意多吃水果和蔬菜,补充蛋白质含量高的食物。[详细]
孕妇补镁吃什么食物才好?医生说太太要多吃有镁的食物,吃什么...
运气的话也要多吃一些补钙啊,维生素啊,补铁会多一点,你说的这个还真很少什么食物都吃一点,就不会缺乏[详细]
什么食物补锌补镁呢?上次体检的时候医生说我急宝宝缺这些元素...
你好,宝宝缺锌的话,可以给他喝点葡萄糖酸辛口服液,很快就好了![详细]
请问婴儿补镁吃什么好,嫂子想知道哪个牌子的补镁产品是比较好...
这个的话你可以去药店买三精牌葡萄糖酸锌口服液,这个里面就包含的,有平时的话,也可以给小孩吃碳酸钙[详细]
婴儿补镁吃什么好,嫂子想知道哪个牌子的补镁产品是比较好的?
如果宝宝过了6个月或肠胃比较好的话,可以吃些香蕉的啦。香蕉含有很多镁以及其他元素,对于宝宝的发育很有帮助的,但是一次不要吃太多。[详细]
含镁高的食物有哪些呢?太太怀孕后缺镁,要多吃含镁的食物才可...
含镁的食物蔬菜中的油菜、慈姑、茄子、萝卜等。水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等。谷类中的糙米、小米、鲜玉米、小麦胚芽等;豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆。水产中的紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、蛤蜊等。另外,松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。[详细]
含镁高的食物有哪些呢?太太怀孕后缺镁,要多吃含镁的食物才可...
含镁的食物蔬菜中的油菜、慈姑、茄子、萝卜等。水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等。谷类中的糙米、小米、鲜玉米、小麦胚芽等;豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆。水产中的紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、蛤蜊等。另外,松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。[详细]
总感觉胀气肚子里的食物消化不了能服用法莫替丁钙镁咀嚼片仕卫吗
医生建议:法莫替丁钙镁咀嚼片(仕卫)用于成人及12岁以上儿童缓解由于酸性消化不良和胃酸引起的反酸、胃疼、胃灼热(烧心)等症状。消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。根据你的描述你可以服用这种药物。[详细]
安利成人钙镁片一天吃几片有什么需要注意的呢在饮食和作息方面的
医生建议:用量是每日三次,每次1片,具体要根据个人的体质才可以确定的,希望你不要担心,保证自己的睡眠,有稳定的生活习惯,按时服用药物![详细]
铝镁加治疗返流的是什么药治疗能康复吗饮食需要怎样啊
医生建议:你应该患有反流性食管炎,铝镁可以用于保护胃黏膜,奥美拉挫镁肠溶片,治疗十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指肠溃疡;[详细]
维U颠茄铝镁片保护胃黏膜么我的胃粘膜有点损伤吃什么好
医生建议:维U颠茄铝镁片用于缓解胃肠痉挛性疼痛,以及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸,也可用于慢性胃炎。注意饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃些水果和蔬菜。[详细]
刚刚吃点上火的食物之后肚子痛吃点铝碳酸镁片无用
医生建议:你的肚子痛的毛病在服用了铝碳酸镁片后没有得到改善,是可以去医院注射药物去止痛的。你如果胃部有点难受的话,是可以注射胃复安的。[详细]
要提高听力平时就要多吃一些富含维生素A锌元素和镁元素等食物
专家建议:在我们平常听歌的时候建议大家讲阴凉保持到低音量,而且持续时间不要超过8个小时。如果听者无法理解离自己一臂距离远的人的说话,或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣,那么声音可能就太大了。如出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话,因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。[详细]
癫痫患者吃那些含镁的食物比较好
你好,癫痫患者要及时诊断,正确合理用药,及时调整剂量,疗程要长,停药过程要慢,且应坚持规律服药,切忌乱投药物,不规范用药。祝早日康复哦![详细]
什么食物含钙和镁较多?
钙和镁是人体不可缺少的元素。钙是机体骨骼的主要组成部分,影响肌肉和心肌的正常收缩,镁能激活多种酶的活性。含钙高的食物有奶制品如牛奶,奶粉,酸奶,奶酪等,海制品有虾皮,海带,海鱼,豆制品,黑木耳,骨头汤,鸡蛋。含镁高的食物有紫菜、小米、蚕豆、核桃、花生。还有香蕉、桃子等。[详细]
含镁高的食物有哪些?
镁元素能够调理人体的心脏活动,能够降血压,预防心脏病,还可以提高男性的生育能力;含镁高的食物有很多,比如各种豆类(黄豆,黑豆,蚕豆,豌豆)荞麦面、高粱面、杨桃、桂圆、核桃、苋菜、辣椒、蘑菇虾米、花生、通心粉、土豆、燕麦、冬菜、芝麻等,都能够补充人体镁元素。[详细]
哪些食物中含镁元素比较高呢?
绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁。另外人体多补充镁元素,可以起到以下作用。1、当人体缺乏镁元素时,身体会导致骨质疏松,同时对肌肉也有一定影响。而且更容易出现牙齿上的问题。2、人体镁含量过低时,心脏也很容易出现早搏,从而导致血压升高。[详细]