</p> <p>　　<font color="#3333FF">刘网友：</font> </p> <p>　　患有精索静脉曲张时，平时这部分静脉就呈郁血状态。运动时，由于四肢的活动和呼吸运动加深，势必加重其郁血症状。这不仅可使阴囊下坠及不适感加重，而且也会促使病情发展。</p> <p>　　因此，对患有这种病的人，必要时可[详细]

<p>　　陆网友： <p>　　缩肛运动又称为提肛运动，即有规律的收缩肛门，每日坚持１～２次，每次收缩２０～４０次，是治疗便秘方法之一。如再配合做腹式呼吸运动效果会好些。但是解决便秘主要靠饮食，多吃有纤维的蔬菜或吃点玉米、山芋、胡萝卜等富含纤维素而易导便的杂粮，同时要注意每天参加体育活动，定期上厕等。如果你能将上述方法综合有规律的施行，持之以恒，你的便秘会好转的。 [详细]

<p>　　张网友： <p>　　这种情况可称“运动性腹泻”，有的还可伴呕吐、腹泻甚至便血。主要是精神过度紧张，产生应激性反应所致。“应激”，就是身体受到“过强刺激”，引起交感神经和下丘脑强烈兴奋，使肾上腺皮质激素等分泌增加而发生的系列反应。所谓“过强刺激”，只是外界刺激与机体发生反应的相对程度而言，无固定的量度。同样一种刺激，对于某甲来说，只是普通刺激，而对乙来说却是受不了的过强刺激。你的这种[详细]

<p>　　管网友： <p>　　运动不会直接引起不育。但从你来信分析，自行车运动可能有其特殊性。男性的睾丸由曲细精管细胞和间质细胞组成，曲细精管的生殖细胞可形成精子;间质细胞产生雄激素，可刺激男性特征出现和促进蛋白质合成。精子生成需要适宜的温度，通常阴囊内温度较腹腔低1～8摄氏度。阴囊内温度可自动调节，太热了，阴囊下垂，远离腹部使温度降低；太冷了，阴囊收缩贴近腹部使温度升高。自行车运动员操作[详细]

<p>　　王网友： <p>　　食糜由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。混合性食物由胃完全排空常需要4～6小时。食物在小肠内停留时间一般为3～8小时，再到大肠。盲肠是大肠起始部，阑尾的近端开口于盲肠的后内侧壁。可见饭后运动时食物根本未能达到盲肠，饭后运动引起阑尾炎说法自然不能成立。一般认为，阑尾炎的病因与其解剖特点有关，阑尾是一弯曲盲管，管腔小，一旦有粪石、寄生虫等进入，引起管腔梗阻，使管壁缺[详细]

<p>　　叶网友： <p>　　你小孩的情况可能是发高烧影响脑代谢的结果。流感病毒对脑有很大亲和性，因而发生精神障碍者也较多。主要是意识障碍，表现为嗜睡、朦胧或谵妄（即胡言乱语）。另外，年老体弱者还出现神经衰弱症状群。 <p>　　其实，很多感染性疾病如中毒性痢疾、各种败血症和流行性出血热等都可伴发精神障碍，故称感染性精神玻是由病毒、细菌、原虫、立克次体、寄生虫等引起急性感染时所致，其共同特点[详细]

</P> <P>梁网友：　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这是因为运动员已经产生了前庭习服现象。在人类的内耳有个重要的解剖部位叫做前庭，它是人体对自身的姿势和运动状态及头部的空间位置的感受器，在保持身体的平衡时起着重要作用。　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在一定条件下，经过长期或定期的前庭刺激作用的人，其前庭反应逐渐减弱，这种现象叫前庭习服[详细]

</P> <P>何网友：　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动后遗精次数有所增多，是一种正常的生理现象。这主要因为：　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第一，运动使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能亦随之增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增多，使睾丸产生的精子及附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢[详细]

</P> <P>赵网友：　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你邻居的话是有道理的。　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 胃下垂即指胃的位置下降了。正常人的胃下缘不低于肚脐水平，而胃下垂病人的胃下缘可到达盆腔，这可通过Ｘ钡餐检查发现。胃下垂好发于体形瘦长、腹壁松弛、腹肌瘦薄的中老年人。　　</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 患有胃[详细]

<P>章网友：</P> <P>　　适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，往往就能将血压控制在正常范围内。运动方式多种多样，如散步、体操、慢跑、骑自行车等。</P> <P>　　你用了近30分钟跑完500米，可能还达不到快步走的速度，所以，你须关注的问题不是采用哪种方法锻炼，而是哪种锻炼方法比较安全。其实，这也是大多数高血压病人关注的问题。</P> [详细]

<P>　　A：</P> <P>　　经期要适当减少运动，因为本身经期的盆腔充血就容易导致人体不适，这个时候需要充分的休息。尤其是月经来的前两天。</P>[详细]

为何要重视清肠排毒 <br />　　中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成毒，其中宿便的毒素是万病之源。西医则认为，人体内新陈代谢产生的废物、以及肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动，是清除毒素的正确方法。 　　慢性肠道疾病可诱发直肠癌，还易引起女性皮肤粗糙，甚至患乳腺癌。现在，大肠癌已成为成年人因病死亡的一大杀手，因此保持肠内卫生，提高自身免疫[详细]

您好，从患者的描述中，患者的心脏还是有一些问题的，这个原因可能和患者的工作压力，劳累等外界因素有些关系的，请问患者是否做过24小时动态心电图，心超声检查？建议患者还是去做这些检查看下心脏具体的发育情况和心率情况，我们能具体帮患者解答。[详细]

高血压做什么运动最好？　　太极拳： 太极拳动作柔和，姿势放松，毫不紧张用力。肌肉的放松能够反射性地引起血管放松，促使血压下降。根据临床医生观察，高血压病人打完一套简化太极拳后，收缩压大约会下降10—15mmHg。　　散步和旅行：高血压患者在平地上较长时间步行，能引起舒张压较明显的下降。时间一般为15分钟至1小时，每天1—2次，速度中等。旅行可每周或隔周1次，包括步行、爬小山等活动在内。　　游泳：适[详细]

需要做个胆囊和肝脏的B超 看看.[详细]

多运动增强体质可以防很多病[详细]

糖尿病患者运动要持之以恒，最好每天都运动。1次运动不少于30分钟（对于从来没参加过运动的患者，可从每天5—10分钟、每周2—3次开始，逐渐增加）；每周运动不少于5次；运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，脉搏应控制在170—年龄，这样运动则为有效且安全的。 <br /><br />餐后1小时 运动最好<br /> <br />　　对于身体健康的人来说，在运动时间方面没有什么禁忌。而对糖尿[详细]

您好<br /><br />您这种情况<br />主要还是和您的心理健康因素有关<br /><br />可能有什么事情给您的压力很大<br />或者<br />有一些思想上的负担您心理放不开<br /><br />关于心理上的问题<br />建议您可以求助心理医生<br /><br />谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道[详细]

您好</P><P> 站着、坐着、躺着没有区别<BR> 都可以</P><P> 提肛运动本身就是主张使用零散时间进行锻炼<BR> 因此<BR> 采取的体位并没有明确的要求</P><P> 提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。</P><P> 可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。</P><[详细]

您好</P><P> 这种情况<BR> 应该首先考虑是否长期存在微量元素缺乏的情况</P><P> 在排除异常情况的基础上</P><P> 才可以考虑是否是由于体制原因个体发育导致的</P><P> 因此<BR> 建议首先去正规医院检查<BR> 看看是否存在微量元素缺乏</P><P> 另外<BR> 建议平时注意平衡饮食营养<BR> 多吃水果蔬菜<BR> 注意劳逸结合<BR> 增强抵抗力</P><P> 谢谢[详细]

您好</P><P> 体育锻炼分两种</P><P> 一种是康复性锻炼<BR> 一种是强化性锻炼</P><P> 强化性锻炼主要是包括一些比较剧烈的运动，比如篮球、足球、长跑等高强度的运动方式</P><P> 康复性锻炼主要是指有氧运动，比如散步、踩单车、慢跑、瑜伽等等</P><P> 一般情况下<BR> 疾病恢复期是不主张进行剧烈运动的，也就是强化性锻炼<BR> 比如篮球<BR> 肯定是不适合的</P><[详细]

您好</P><P> 阴茎形状的维持<BR> 需要一定程度的血液充盈<BR> 即使不是勃起状态<BR> 普通状态下也有一定的血流控制</P><P> 而剧烈运动或者饮酒后，人体血液中流向阴茎海绵体的血流量减少，出现你所说的“萎缩”情况</P><P> 这是人体正常的生理反应</P><P> 并不需要过于担心</P><P> 不必给自己过大的精神压力</P><P> 谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道[详细]

<P>曹网友：</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动作为一种医疗方法，已应用在临床糖尿病病人的康复中。通过适当运动（低强度或中等强度的有氧运动），可减肥、降糖、促进新陈代谢，改善中枢神经系统调节机制，增强抵抗力等。运动疗法尤其适合于轻至中度、肥胖的2型糖尿病者。</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1型糖尿病者多为青少年，建议在病情稳定及康复期内，血糖控[详细]

<P>赖网友：</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动性猝死最常见的是心源性猝死，究其原因，与以下因素不无关系：</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.运动时间过长或运动强度过大：高强度运动对于缺少规律性训练的人，尤其是有隐匿性心脏结构或功能异常者，可能促发恶性心律失常。</P> <P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.不良心理行为因素：在10[详细]

你好<BR> 如果你还没有生育，首先考虑是盆底肌张力不足，在运动的时候才会出现尿失禁。<BR> 可以先试一试通过锻炼加强盆底肌张力。方法为：每日进行50—100次紧缩肛门及阴道运动，每次3—5秒；平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。<BR> 如果效果欠佳，建议到泌尿科检查。 [详细]

您好 每个人的体质是不同的 就好像有些人喝酒 喝一口、喝一杯也容易脸红 而有些人可能喝一瓶都不带脸红的 运动也是一样 有些人脸部血液循环好 可能运动时容易出现脸发红的情况 这主要是心血管系统正常的表现 一般如果没有特殊不适 并不需要过于焦虑 谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道[详细]

您好， 平时还有避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分，缓解紧崩感，达到安抚，镇定，缓和敏感的作用。尽量避免日晒，避免使用太冷或太热的水等等。 谢谢你支持家庭医生在线柯大夫知道！祝健康！ [详细]

你活动时间较长 而且 是晚上 所以 可能流汗比较多 化验结果正常的话 就问题不大 a [详细]

你好，如果排斥气候的炎热,和你穿衣服过多的情况,你稍微一轻微运动就出汗,按中医多是：气虚!当然你感冒发热疾病或是吃了感冒或解表的中药后的几个星期你一动就出汗就不是气虚!如果你从小到大都是一动就出汗的情况,很可能是你的汗腺分泌过于活跃旺盛![详细]

孩子血液循环不是很好，建议给予多喝水、适当锻炼身体，不能过于劳累，多吃有营养的食物，促进血液循环治疗。[详细]