- Q：
如何食物和运动来治疗高血压？
- A：
治疗高血压建议您，在饮食和运动上多控制以外，还应当不要饮酒、不要生气、避免情绪不稳定、不要长期熬夜、保持大便通畅。定期检测血压，如果血压控制不理想可以从小剂量开始联合用药进行治疗，而成人的理想血压是120/80mmHg，血压超过140/90mmHg可以判定为高血压。您应当以理想血压为基础，避免血压波动过大，并且积极运动增强自身体质，控制体重的良好生活方式来控制血压。[详细]
- Q：
小儿运动性哮喘吃什么好
- A：
你好，小儿运动性哮喘吃蔬菜好。患有哮喘这个疾病的患者在平时要多加注意休息，尽量少进行一些激烈的运动，同事饮食也要注意清淡而非是辛辣刺激食物以及油腻高热的食物。除了注意饮食，还要注意休息。治疗哮喘当以发作时治标，平时治本为原则。主要以消炎为主，辅以解痉、止咳、平喘药物。因为运动可能诱发哮喘，[详细]
- Q：
哮喘病在运动食物有什么要求
- A：
你好，哮喘病在运动食物有主食及豆类的选择。热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物（米、面或其他杂粮），可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。2。肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食。[详细]
- Q：
控制饮食运动对胆结石有用吗
- A：
你好，控制饮食运动对胆结石有用。事实上饮食习惯是影响板结石形成的主要因素，如果平时经常吃一些高热量的食物就很容易导致胆结石逐渐形成。所以胆结石患者控制饮食并且积极运动，对胆结石的排出体外非常有作用。[详细]
- Q：
身高152体重112每天晚上都有控制饮食，做运动，可就是瘦不
- A：
你的情况看，现在不属于身体的肥胖，所以没有必要刻意的减肥，平时控制饮食，晚上不要吃过多的食物就可以，如果是有身体的局部脂肪堆积，建议多跑步，多锻炼，如果是有便秘，需要服用通便的药物治疗，建议多吃蔬菜和水果，就可以避免发生身体的肥胖，现在的情况不能服用减肥药物。[详细]
- Q：
您好，之前我血糖14.4，现在通过饮食和运动一直下降，现在是
- A：
你好，你通过饮食控制及运动锻炼后，血糖有所下降，但是还没有下降到理想的数值，所以你需要增加一下口服降糖药来控制血糖，不吃药肯定是不行的，长期血糖增高对身体的危害性是很大的，比如容易引起脑梗塞，心肌梗塞，视力下降，失明，糖尿病肾病等，建议你尽早到医院内分泌科就诊正规用药治疗，还需要继续控制饮食及多运动锻炼。[详细]
- Q：
体验报告脂蛋白高达1216，平时饮食清淡，坚持做运动，不明白
- A：
脂蛋白明显增高，这个情况可能与遗传有密切的关系，大多数是遗传性疾病，对身体是有一定影响的，长期下去可能会引起血液粘稠，所以认为是需要积极的治疗，建议平时多跑步，多锻炼，一般可以服用血脂康胶囊，复方丹参片治疗，相对效果比较好一些，平时不要吃高脂肪食物。[详细]
- Q：
本人二十来岁，偏瘦，也偶尔运动，饮食正常但偶尔不吃早餐或者吃
- A：
突发性的胸闷心悸，很可能与精神紧张，过于劳累有密切的关系，一般对身体影响不大，放松心态，避免精神紧张和情绪激动，避免对身体形成严重的伤害，注意多休息，避免过于劳累，如果经常出现胸闷，心悸，就需要做心电图检查，然后针对性的治疗，避免对身体形成严重的伤害。[详细]
- Q：
糖尿病患者运动时为何要带食物
- A：
在去运动的时候，身边带一点吃的东西，比如糖果、饼干、面包之类的东西，为了防止在运动过程中由于运动量过大导致血糖的偏低，可以及时处理。[详细]
- Q：
饮食控制好，还需要运动吗
- A：
保持理想的体重对消除多种糖尿病的症状是非常重要的。如果饮食上控制的好，同时适量而定时的运动对于血糖水平的稳定很有帮助，另外适当的运动还能分散注意力，帮助患者有一个较为轻松的心情。[详细]
- Q：
请问男性肥胖症运动加饮食为何不减磅？
- A：
男性肥胖症运动加饮食不减磅，考虑可能是减肥不当的原因。建议必要时可运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法等方法，来达到减少身体脂肪堆积。最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食。[详细]
- Q：
请问积极运动饮食控制的糖尿病人有康复的可能吗？
- A：
积极运动，如果血糖不是很高的话，饮食控制的糖尿病人有康复的可能，糖尿病就是长期吃的热量多于身体代谢需要的引起了代谢紊乱，如果情况不是很重，完全可以通过自己注意保健，控制饮食和适当增加运动改善体质纠正过来，可以定期检测血糖，必要时做配合药物调理较好。[详细]
- Q：
请问积极运动饮食控制的糖尿病人有康复的可能吗？
- A：
积极运动，如果血糖不是很高的话，饮食控制的糖尿病人有康复的可能，糖尿病就是长期吃的热量多于身体代谢需要的引起了代谢紊乱，如果情况不是很重，完全可以通过自己注意保健，控制饮食和适当增加运动改善体质纠正过来，可以定期检测血糖，必要时做配合药物调理较好。[详细]
- Q：
本人今年刚到外地上学 学校食物重口油腻辣 没怎么吃蔬菜 运动
- A：
你好，根据你所描述的症状，考虑应该是便秘、上火导致的痔疮。饮食不当、缺乏运动等都会导致便秘。平时需要饮食清淡，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物。多喝些白开水，多加强身体的锻炼。避免长时间坐立。可以适量服用些蜂蜜水。严重的情况需要服用些药物调理一下。[详细]
- Q：
癫痫患者恢复阶段饮食运动是多少
- A：
癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。[详细]
- Q：
西安癫痫患者恢复阶段饮食运动是多少
- A：
癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。[详细]
- Q：
该小孩长期以来都一直厌食，长瘦小，爱运动。在饮食方面，挑食，
- A：
现在的情况看，认为是有孩子的脾胃虚弱，认为是由于素体脾胃虚弱，加上吃难消化的食物多，引起了这个情况，出现了厌食，食欲不振，肚子胀，不想吃东西，影响了正常的生活，所以需要尽早积极的治疗，需要用醒脾养儿颗粒或参苓白术散治疗，一般都是可以好转的，避免影响身体健康。[详细]
- Q：
晚上运动过后吃什么好呢
- A：
你好，这样的朋友在运动后饮食可以相对自由些，不要进食太多也不要吃太油腻的即可，这样会加大消化负担，也容易造成脂肪堆积，不利于健康，因此最好少食、清淡即可。希望可以帮到你。[详细]
- Q：
胃肠炎可以剧烈运动和吃过多的食物吗？
- A：
你好，根据你的描述，考虑肠胃炎是由于饮食不当或着凉等引起的慢性炎症，急性肠胃炎是不可以剧烈运动和食用过多食物的，平时一定要注意日常饮食，饮食以清淡流质食物为主，比如小米粥，鸡蛋羹等食物，平时养成良好的生活饮食习惯，避免食用辛辣刺激生冷性食物为好，必要时及时去医院检查，祝您健康。[详细]
- Q：
请问，血糖高患者，坚持饮食和运动控制8天体重减了6斤是正常现
- A：
你好，血糖高的患者本身就容易出现消瘦的症状表现，坚持饮食和运动控制，8天体重减了6斤，有点捡到过速，对于身体健康是不利的，要注意这个问题，如果体重持续下降，对糖尿病患者而言并不是好现象。这段时间要规律生活，做好控糖工作，饮食上要注意保证营养，不能过度减肥，适当的多运动。[详细]
- Q：
由于减肥导致月经两个月没来，减肥期间只是调整饮食和运动，没吃
- A：
你好，假如最近没有性接触史，可以排除怀孕症状，然后做妇科有关方面检查，进一步排除卵巢囊肿，子宫肌瘤等症状，没有器质性病变的话，目前可以根据舌象和脉象采取中药调理，心态积极乐观，按时饮食，生活起居保持有规律，它会逐渐得到改善或痊愈的，祝早日康复。[详细]
- Q：
饮食控制好，还需要运动吗？
- A：
平时饮食控制好，同时需要进行适当的运动活动才能达到更好的减肥效果，同时可以维持身体健康的水平，提高身体体质，如果单纯的饮食调节容易导致有身体的功能下降，甚至会出现有体质改变的现象。比如缺乏营养的过程当中，如果减少运动量容易导致有身体疾病的发生。[详细]
- Q：
运动障碍疾病有什么饮食禁忌吗？
- A：
运动障碍疾病在饮食方面并没有特殊需要禁忌的食物，尽量不要吃辛辣或者刺激性的食物，同时不要喝碳酸饮料等，以免加重症状，影响后期的恢复。由于存在有运动系统方面的功能问题，会产生有肢体形态异常的现象，可以考虑通过康复治疗，配合针灸理疗的方法来进行缓解恢复。[详细]
- Q：
本人有健康的饮食和规律的运动可是尿酸一直600多
- A：
你的情况看，尿酸很高，认为是与吃高嘌呤食物多有很大关系的，还可以见于本身体质原因，引起了血尿酸增高，对于本病的治疗，需要服用碳酸氢钠片，非布司他片治疗，是可以逐渐好转的，如果长期不治疗，容易发生痛风病，对身体的危害很大的，所以需要注意的，不要吃豆类食物和海鲜类食物。[详细]
- Q：
因为吃多了而导致有点胖，有双下巴，有什么运动可以瘦，还有饮食
- A：
减肥可以多参加体育运动，每天到户外跑步一个小时，不要喝汽水，果汁等。少吃肥肉和巧克力等食物，也要少吃主食。多吃蔬菜和水果比如草莓，苹果，杏，番石榴，香瓜，李子，杨梅和芹菜，白菜，西红柿等。也要注意避免长时间坐着不动。必要时也可以配合些奥利司他胶囊等减肥药。[详细]
- Q：
怎么运动和饮食治疗高血压
- A：
高血压的病人在治疗的同时应该合理的运动和饮食。在运动方面可以适量的参加慢跑、骑自行车、游泳、登山等运动。饮食方面一定要保持低脂和低盐饮食，因为动物内脏、肥肉、油炸食品和咸菜等食物，都有升高血压的可能性。平时要保持心情舒畅，不要长期的焦虑、紧张或者过度的压抑。[详细]
- Q：
怎样运动加饮食快速瘦身？
- A：
患者自述怎样运动加饮食快速瘦身？求助解决。建议：一定要管住嘴，管住腿，少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！[详细]
- Q：
减肥吃什么好啊？做什么运动好啊？知道请回
- A：
你好，根据你的描述，你对于自己的体型不是很满意的样子，希望可以找到合适自己的减肥的方式来得到效果。首先你这个年纪是正在长身体的时候，有一点点的肉是很正常的，不需要刻意的去节食的，如果想体型看上去更好的话，不如就多运动，可以燃烧自己的脂肪。希望你幸福。[详细]
- Q：
减肥除了运动外饮食上是三餐少吃饭多吃菜
- A：
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很.也有助于减肥.减肥有效的话还是7分饱不较好，菜里面的营养并不小比主食少，都少吃才有效[详细]
- Q：
平时运动饮食习惯会引起小便隐血吗？我二十几岁，男性。平时好好的。今天单位体检，结果小便隐血.
- A：
你好；这种情况一般普通的运动不会引起血尿的，您这种情况建议注意休息，避免劳累，一般1周可以复查尿常规，必要时可以查泌尿系彩超，尿相差镜检等进一步检查，排除肾炎引起的血尿，了解有无泌尿系的结石，肿瘤等疾病。[详细]