迟发性运动障碍保健与护理
Q:

运动会时跑步受伤买什么药

A:

你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,首先需要明确受伤的是什么部位首先需要明确受伤的是什么部位。是否存在骨折等情况,如果只是单纯的软组织损伤。并且没有皮肤擦伤流血的情况。可以采用单纯制动休养配合口服活血止痛药物即可。一般情况下,大约三周左右即可完全性恢复。希望能够帮助到您,仅供参考,[详细]

Q:

长期缺乏运动和久坐会导致不孕不育吗?

A:

您好,长期缺乏运动和久坐不会导致不孕不育,只能说缺乏运动和久坐会影响生育,并不是长期缺乏运动和久坐就会致不孕不育。导致不孕不育的因素是很多的,有女性原因,也有男方原因。办公白领女性致不孕不育,可能因为工作压力大、办公环境、自身身体状况等原因的综合影响。[详细]

Q:

运动容易晕倒是咋回事?

A:

晕倒的原因很多,如低血糖、低血压、过于劳累等都会引起,要只是偶尔发作的话,就不一定是实质的器官病变。平时需要适当进行运动锻炼来增强体质,不要熬夜,避免身体劳累,不要做剧烈的运动,要多吃水果、蔬菜等来补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养注意休息。[详细]

Q:

冠心病患者适宜参加哪些运动?

A:

在平地上走步,运动强度可以因步行的速度调整,适合大多数的冠心病患者。骑自行车可以促进血液流动,在加强心脏功能的同时,还通过腿部的运动,把血液从末梢血管输送回心脏,同时强化了微血管组织,形成附带循环。[详细]

Q:

冠心病患者适宜参加哪些运动?

A:

在平地上走步,运动强度可以因步行的速度调整,适合大多数的冠心病患者。骑自行车可以促进血液流动,在加强心脏功能的同时,还通过腿部的运动,把血液从末梢血管输送回心脏,同时强化了微血管组织,形成附带循环。[详细]

Q:

运动后晕倒,伴随神智不清,是怎么回事?

A:

根据您的描述,高血压同时还有心脏病的患者,应该适量运动,不能过于疲惫,出现晕倒应该是暂时性的脑部或者心肌缺血造成的,所以平时一定不要剧烈运动,多散步,做有氧的慢性活动,注意饮食和调整好生活习惯。[详细]

Q:

请问运动对于头痛有帮助吗?

A:

你好,大部分人,适当的运动人的健康是很有帮助的,头痛患者也是有一定的帮助的。颈椎出现不适的话,很容易造成头痛,所以不管是从颈椎保健的角度,还是从缓解和预防头痛的角度,都建议大家每工作小时就起身走动走动,放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们,一天对这电脑都不动,其实对脖子有很大损伤。[详细]

Q:

运动完后头疼是怎么回事

A:

你好,可能是血管神经性头痛,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,头痛的原因有很多种,最好查清楚病因再治疗,可以用镇脑宁胶囊或正天丸等药物,平常注意预防疾病,在饮食上还需要低脂,禁烟酒,也有可能是感冒引起。[详细]

Q:

上课的时候突然晕厥我觉得不是低血糖贫血之类的早饭有吃牛奶面包平时有运动身体应该很好的上

A:

你好;晕厥的原因很多,大概分以下几类;心源性晕厥:多见于梗阻性肥厚性心肌病,心动过缓;脑源性晕厥:多见于脑供血不足;神经调节性有称血管抑制性晕厥:多见于青年,在闷热拥挤久站的环境及情感刺激等因素诱发;此外还有颈动脉窦过敏、排尿性晕厥,根据您提供病史很难确定您晕厥的类型,需进一步检查。建议查头颅核磁,脑血管多普勒彩超,体位实验等检查。[详细]

Q:

运动神经元病

A:

你好一般考虑;运动神经元病包括肌萎缩侧索硬化,进行性脊肌萎缩症,原发性侧索硬化和进行性延髓麻痹.各种类型的运动神经元疾病的病变过程大都是相同的,主要差别在于病变部位的不同.可将肌萎缩侧索硬化症看作是本组疾病的代表,其它类型则为其变型.①肌萎缩侧索硬化症:多于40~60岁隐袭发病,单/双上肢/下肢无,肌肉挛缩,肌束颤动以及萎缩.早期多为上肢无.具有典型上,下神经元损害等密切观察。[详细]

Q:

右胫运动神经诱发脚发麻该怎么办?

A:

首先,要看你目前的状态,如果是左右脚都发麻的话,可能是脑血管硬化造成的;如果只是一侧脚发麻的话,可能是腰骶部的脊神经受到压迫造成的。当然,神经炎、血管炎、甲减、多发性神经炎、风湿性心脏病、肺心病等症状都会引起腿脚发麻的现象。另外,长期吸烟喝酒、肝肾出现疾病、足趾血液循环不通畅、神经损害等都可以引起发麻的现象。建议在医生的指导下进行治疗,要注意保暖,戒除烟酒,根据具体的情况服用药物来进行治疗。[详细]

Q:

饭后多久可以运动

A:

饭后半小时可适当走动,这样不会引起胃的震动,能促进食物的消化,可以步行和慢跑一小时。当用餐时间接近两小时时,你可以做更多的运动,如跑步和打篮球。但是饭后应该静坐不能直接运动,饭后马上运动容易刺激胃肠道,引起腹痛胃病的发作,严重的会导致腹泻等。[详细]

Q:

每天晚上运动加不吃晚饭,为什么不瘦呢?

A:

有些人的肥胖与遗传或内分泌因素有关,不仅仅是营养过剩造成的。第一,晚饭可以少吃,但不可以不吃,可能会影响身体健康。第二,可以去医院内分泌科咨询一下,看是否存在内分泌失调的问题。第三,可以试试中医针灸减肥,效果不错。[详细]

Q:

医生刚才我去打篮球,在运动中和同学头碰撞了一下,目前头很晕,也有点疼。没事吧?

A:

考虑没有什么影响的,头晕需排除有无贫血,低血压,低血糖.贫血,低血压和低血糖都可有头晕头痛.建议您查一下血常规,测量一下血压,查一下血糖值,明确后治疗,不要耽误病情,一定要注意休息,不要劳累过度。[详细]

Q:

稍微一运动就大量流汗

A:

您这种情况是属于多汗症,一般是由于阴阳不平衡导致,或者也有可能是甲亢或者内分泌紊乱的问题,不知道您是否还有没有心慌,气短的情况呢,建议到医院做个内分泌六项检查看一下,如没有问题的话,应该在气位不固导致的,最好是通过中医来治疗![详细]

Q:

为什么说走路是最好的运动方式?

A:

步行可以促进脂肪的燃烧,对于减肥和有脂肪肝,高血压的的患者来说是非常合适的,减肥还能达到强身健体的作用,增强身体的抵抗力,防止病毒入侵,对于感冒等一些病的抵抗力就要比平常人强的多。如果走路使你越来越胖的话,那就需要去医院检查是不是自己的体质就属于易胖体质、自己是不是有不良好的生活习惯。[详细]

Q:

做什么运动可以瘦肚子

A:

局部减脂是不可能实现的。减肥方法很多,最有效的还是,管住嘴,迈开腿,如果你连嘴都管不住,劝你还是先走开吧,迈开腿,其实就是要你动起来,跑起来,大部人减肥都是心血来潮,突发奇想想要跑步,坚持不了几天或者一有借口就放弃了,其实,长久的坚持才能让我们的体型发生改变。[详细]

Q:

宝宝肚脐带绕颈一圈做什么运动可以解开啊

A:

目前脐带绕颈还没有很好的预防措施。怀孕期间没有什么办法,多数产妇也可以顺产。脐带绕颈一般是胎儿在体内活动频繁造成的,你的宝宝继续在你的子宫里活动,也许有一天他会从脐带里绕出来的。最后一个月勤做检查,胎心监护,随时观察孩子在肚子里的情况。[详细]

Q:

多运动与生宝宝顺不顺利有关系吗

A:

多运动与生宝宝顺不顺利是没有直接关系的,多运动只能起到生宝宝的时候,快慢的作用,如果生宝宝顺利不顺利,是与宝宝的胎位正不正有关系,如果胎位不正的话运动在多都是徒劳的,起不到任何作用,如果胎位顺,多运动也会使胎儿不会过大,对于生宝宝分娩的时候更有利。[详细]

Q:

患有结核性脓胸可以运动吗?

A:

建议不要进行剧烈运动。本病宜早发现、早诊断、早治疗。结核早期积脓不多,予以抗结核治疗,加强营养,适当休息,可能吸收好转。日常生活当中要保持充足的睡眠,肢体保持适当的活动,添加适量对水果蔬菜饮食,促进身体的免疫力,保证正常的机体功能。[详细]

Q:

急性心肌梗死患者术后何时能恢复运动?

A:

一般的话心肌梗死之后进行运动一定要控制运动的时间与运动的强度。然后就是需要预防心梗再发。心梗手术后多在六周左右可以正常进行小幅度的活动。需要积极使用药物控制病情。建议最好是根据自己实际情况选择运动方式与运动强度,在医生的指导下进行运动是最好的。[详细]

Q:

刚做了微波治疗尖锐湿疣能不能做运动。

A:

暂时不要运动,要注意创面的,清洁干燥避免继发感染,这个期间可以采用抗生素软膏局部治疗的,定期复查观察恢复情况,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,以及海鲜类的发物的,在这期间,可以同时配合一些药物治疗,防止复发,比如说干扰素或者聚肌胞等药物。注意多锻炼身体。[详细]

Q:

大三阳然后现在在用药吃药已经两个月了一直有运动最近跑步

A:

您好,目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,主要是注意定期复查,注意休息。不建议再跑步,注意戒烟禁酒,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜果蔬.忌食过甜过酸的食物.适当锻炼身体,增强体质,防寒保暖,避免感冒.[详细]

Q:

运动诱发哮喘是什么病

A:

运动诱发哮喘(EIA)是气道反应性增高者在剧烈运动后发生的急性气道狭窄和气道阻力增高,运动性哮喘在临床上并不少见。据统计,50%90%已确诊的哮喘病人可出现运动性哮喘;40%尚未确诊的过敏性鼻炎患者可出现运动性哮喘。[详细]

Q:

平时不总锻炼不总运动今天突然跑了八百米喘得厉害然后马

A:

平时不总锻炼不运动,突然跑八百米喘得厉害,然后感冒是有可能的,应该是受凉造成的感冒,尤其是大量出汗后,一定要注意身体保暖,不然凉汗后就容易受凉感冒,不一定是免疫力低,但也不排除是体质差免疫力低的因素。建议及时增添衣物保暖,结合抗感冒药物治疗,多休息多喝水。[详细]

Q:

运动时心率不增是什么病?

A:

运动时心率不增,要誓惕心绞痛。一般情况下,人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳加快越显著。这是因为运动时物质代谢旺盛,肌肉需要更多的氧和其他营养物质,同时也有更多的代谢产物要运走,心脏必须加强工作来完成上述要求。新的研究发现,如果运动时心率增加不明显,可能是心脏病的一个早期信号,预示着今后要发生心绞痛、心肌梗死或猝死的危险明显增加,此时要格外加以警惕,不可掉以轻心。[详细]

Q:

稍微运动下就头晕冒虚汗,有点食欲不振想睡觉又睡不着

A:

稍微运动下就头晕,冒虚汗,考虑是女性肾虚,气血不畅,体虚贫血等。建议做个检查,体虚肾虚气血不畅,建议中药温和调理,中医讲辩证治疗,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。每天坚持两个小时的有氧运动,饮食要规律营养要均衡。[详细]

Q:

我老是不想吃饭?每天不运动和运动后都不

A:

出现食欲不振等症状,有可能是脾虚消化不良引起的。我建议,可以服用一些健脾助消化的药物治疗,药物可以参考:复方胃蛋白酶颗粒,人参健脾丸、健胃消食片等,此外,每天应该适量运动,促进胃肠蠕动,也可以改善食欲。[详细]

Q:

老年糖尿病人饮食运动注意事项?

A:

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.[详细]

Q:

长期便秘,做运动会好转,平时有时

A:

便秘大部分是由于肠道功能紊乱导致,但也有些肠道疾病可以导致;故建议先行肠镜检查排除病变,如果肠镜检查正常的话,再服用点调节肠道功能的药物,如整肠生调节肠道菌群,乳果糖可以软化大便;饮食上要注意多吃新鲜水果和蔬菜,适当服用酸奶,避免辛辣食物等,可以适当锻炼促进肠蠕动。[详细]

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