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运动中猝死的发生原因及预防方法是什么
疾病：老年人猝死提问于 2024-11-28 14:36 -
病情描述：
柯大夫：
我的一位同学，年方35岁，一向身体不错。上个星期，他像往常一样晨起长跑时，突然倒地不起，送到医院抢救，不到20分钟便宣告不治。这让我们一众同学十分震惊，大家议论纷纷，对他的猝死大感惋惜。我也是运动爱好者，很想知道运动中猝死是如何发生的，以及应如何预防。
山东 赖×
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回答1
运动中猝死的发生往往与多种因素有关，如潜在的心血管疾病、过度疲劳、电解质紊乱、环境因素、药物影响等。 1.潜在的心血管疾病：如冠心病、心肌病等，这些疾病可能平时无症状，但在运动时心脏负荷增加，易引发猝死。 2.过度疲劳：长期高强度运动，身体得不到充分休息，导致机能下降，增加猝死风险。 3.电解质紊乱：大量出汗后未及时补充电解质，影响心脏正常节律。 4.环境因素：高温、寒冷、高海拔等恶劣环境，对身体造成额外负担。 5.药物影响：某些药物可能影响心血管功能，运动时易引发危险。 总之，运动虽有益健康，但要注意适度，定期体检，了解自身身体状况，运动时做好防护，避免猝死悲剧的发生。
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