60岁以上人群作为新冠病毒感染后的高危人群,接种新冠疫苗是预防感染、降低重症和死亡风险的有效手段。以下是一般的接种方案。 在接种前,需进行健康评估。接种者应如实告知医生自己的健康状况,包括是否有基础疾病、近期身体不适等。医生会根据具体情况判断是否适合接种。如果处于急性疾病发作期、慢性疾病急性发作期等情况,一般建议待病情稳定后再接种。 目前,60岁以上人群可接种的新冠疫苗种类与其他年龄段相同,包括灭活疫苗、重组蛋白疫苗等。接种程序上,对于灭活疫苗,通常需要接种两剂次,间隔3 - 8周;重组蛋白疫苗需要接种三剂次,相邻剂次间隔4 - 8周。 接种时,要携带好相关证件,前往正规的接种点。接种后,需在现场留观30分钟,以便出现不良反应时能及时处理。 大部分60岁以上人群接种疫苗后反应良好,但也可能出现一些常见的不良反应,如接种部位疼痛、红肿,以及低热、乏力等全身症状,这些一般都比较轻微,通常在1 - 2天内可自行缓解。 如果接种后出现严重的不良反应,如呼吸困难、过敏性休克等,应立即就医。同时,即使接种了疫苗,仍需做好日常防护,如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院