- Q：
高三如何避免多年积习。类似强迫症
- A：
你好，你这种情况考虑与学习压力和思想过大，才导致情绪的改变，注意力不集中，这种情况如果长期还是得不到环境，影响学习，这种情况就不需要及早就医，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、...[详细]
- Q：
强迫症在心理上应该怎么预防？
- A：
你好，首先平时的时候要让自己的心理足够放松，不要给自己心理压力，做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的，但是不能过于苛刻，比如加班这种事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好几个小时，那么每天的压力就会非常大，得强迫症的可能性就会比较大。[详细]
- Q：
强迫症有哪些预防知识？
- A：
告诉你预防强迫症的一些方法，希望能给你带来帮忙： 强迫症如何护理 (1)做好病人的心理护理。以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 (2)与病人建立有效的沟通。了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发...[详细]
- Q：
强迫症一般该怎么预防才好些？
- A：
你好，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应,建议用中药治疗。[详细]
- Q：
如何防治和治疗强迫症
- A：
您好，这种情况属于强迫症的表现，强迫症的发生不仅会给您的生活造成影响外，还会导致您的身心受到严重的伤害。另外，在生活中您可以通过顺其自然的方法来缓解强迫症。比如任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。[详细]
- Q：
强迫症如何预防啊？
- A：
您好，心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.在治疗的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术.[详细]
- Q：
强迫症应该怎样预防和护理？
- A：
你好，首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。 其次，学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。[详细]
- Q：
应该怎么预防压力强迫症?
- A：
近几年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻的白领阶层发病率越来越高，值得关注的是他们中有相当一部分是自加压力的完美主义追求者或一意孤行的偏执狂，往往是在不经意中为自己设下了强迫症的精神陷阱。平时我们应该在生活中保持良好的心态，经常性跟别人交流。[详细]
- Q：
得了强迫症要怎么治疗、预防。
- A：
你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。建议与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你...[详细]
- Q：
强迫症，每天都有，怎么才能避免啊！
- A：
你好,这是强迫症的表现,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.祝早日康复![详细]
- Q：
应该怎么预防晚睡强迫症?
- A：
你好！很多强迫症朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了。 [详细]
- Q：
预防强迫症一般有什么注意事项
- A：
你好，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应,建议用中药治疗。[详细]
- Q：
如何预防强迫症的发生
- A：
你好，你的病关键是要避免外界环境的刺激，自己注意适当的调节和控制，多参加体育锻炼，改善自己的身体素质。多与人进行沟通与交流。对生活要乐观积极，凡事不要太冲动，有意识的培养自己的耐心。目前要注意选择安静的环境来疗养。[详细]
- Q：
患上强迫症在平日里要如何预防
- A：
你好，有氧运动状态下血液可以供给心肌足够的氧气，而氧气能充分酵解体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态，预防强迫症等一类精神心理方面疾病。[详细]
- Q：
如何预防强迫症
- A：
你好，预防强迫症的方法蛮多的。当你犯强迫症时，建议放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以转移注意。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
- Q：
如何预防强迫症
- A：
你好，预防强迫症的方法蛮多的。当你犯强迫症时，建议放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。你也可以转移注意。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
- Q：
如何避免强迫症
- A：
你好，避免强迫症的方法有很多。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。祝你健康！[详细]
- Q：
如何避免强迫症
- A：
你好，避免强迫症的方法有很多。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。祝你健康！[详细]
- Q：
如何防治强迫症
- A：
你好，防治强迫症的方法挺多的。不要过分在意自我形象。不要过于追求完美，不要老是问自己“我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我？”等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻粒大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。祝你健康！[详细]
- Q：
如何防治强迫症
- A：
你好，防治强迫症的方法挺多的。不要过分在意自我形象。不要过于追求完美，不要老是问自己“我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我？”等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻粒大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。祝你健康！[详细]
- Q：
怎么预防强迫症
- A：
你好，预防强迫症的方法有很多的。建议学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。祝你健康！[详细]
- Q：
强迫症怎么预防
- A：
你好，强迫症有不少预防措施的。建议你放宽心态，当你犯强迫症时，放宽自己的心态，不管它，做出一副无所谓的样子，告诉自己它怎么样，自己不在乎，用心理暗示控制它。另外，可以转移注意力，当你犯强迫症时，你可以转移注意力。把你正在反复考虑，纠结的事情放下，去做另外的事（急事），自然就不会再想，再纠结了，也就不会再犯强迫症了。祝你健康！[详细]
- Q：
怎么样预防强迫症
- A：
你好，预防强迫症的方法挺多的。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。祝你健康！[详细]
- Q：
怎么样预防强迫症
- A：
你好，预防强迫症的方法挺多的。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。祝你健康！[详细]
- Q：
强迫症如何预防
- A：
你好，强迫症可以预防的。注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。祝你健康！[详细]
- Q：
强迫症如何预防
- A：
你好，强迫症可以预防的。注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。祝你健康！[详细]
- Q：
如何预防强迫症复发
- A：
你好，预防强迫症复发的方法挺多的。建议综合治疗、调理，除了看心理医生，自己也提高认知水平，包括多学习、总结一些调理强迫症的知识、经验。记得“一切都会过去”这个总规律。要面对现实，随机应变，做长期的准备。祝你健康！[详细]
- Q：
如何预防强迫症复发
- A：
你好，预防强迫症复发的方法挺多的。建议综合治疗、调理，除了看心理医生，自己也提高认知水平，包括多学习、总结一些调理强迫症的知识、经验。记得“一切都会过去”这个总规律。要面对现实，随机应变，做长期的准备。祝你健康！[详细]
- Q：
怎样预防强迫症复发有哪些预防措施平时需要注意什么吗
- A：
医生建议：你好，强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1～2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情[详细]
- Q：
怎样预防强迫症复发有哪些预防措施平时需要注意什么吗
- A：
医生建议：你好，强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1～2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情[详细]