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如何有效预防强迫症
疾病：强迫症提问于 2024-09-26 16:44 -
病情描述：
脸上长痤疮的原因有哪些？
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回答1
预防强迫症可从社会心理、个性、遗传、神经内分泌及生活习惯等方面入手。 1.社会心理：营造稳定、和谐、宽松的生活环境，注重良好沟通。 2.个性：培养积极乐观、灵活应变、自信自强的性格。 3.遗传：了解家族病史，如有遗传倾向，注重早期心理调适。 4.神经内分泌：保持规律作息，避免长期压力，维持内分泌平衡。 5.生活习惯：合理安排工作与休息，适度运动，均衡饮食。 预防强迫症需要综合多方面因素，长期坚持良好的生活和心理状态。如出现相关症状，及时就医。
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