- Q：
怎么治疗拖延症，我的拖延症很厉害，事情无
- A：
拖延症是一种不良习惯，与自身的性格或心理因素有关。平时需要加强自我控制，树立适当的目标，想尽办法完成。必要的话可以找朋友督促[详细]
- Q：
拖延症怎么治啊
- A：
您好，这个基本需要自己进行改变的啊。[详细]
- Q：
拖延症怎么治
- A：
病情分析：劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。指导意见：1．意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2．把拖沓的原因一条条写出来 3．一条条克服这些原因 4．开始做事5让别人监督你6一定要集中注意力 [详细]
- Q：
拖延症怎么治啊
- A：
劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。 意识到自己的拖沓是完全没有必要。[详细]
- Q：
如何治疗拖延症？我有很强拖延症，每次都拖很久，最后也很少认真对待？
- A：
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处 不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果， 去除心理因素，才能达到根治.[详细]
- Q：
拖延症的保守治疗是怎样的，有效不，医生？
- A：
你好； 拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”，或者“有压力我才能做好”，但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力，其实这只是他们的感觉而已，他们是在挥霍时间。[详细]
- Q：
医生，拖延症复发如何治疗？
- A：
你好；时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。[详细]
- Q：
拖延症的治疗原则是什么？请告诉我一下，谢谢。
- A：
你好；一般给自己设个最后期限，很多人都有这样的经验，那些看似不可能按时完成的任务，往往在最后一刻都能完成。[详细]
- Q：
拖延症治疗
- A：
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划，用一些好的习惯和工具来矫正自己的问题。比如早起早睡，每天整理自己的工作学习内容，逐项列出来，设置好死线（完...[详细]
- Q：
拖延症怎么治疗
- A：
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划，用一些好的习惯和工具来矫正自己的问题。比如早起早睡，每天整理自己的工作学习内容，逐项列出来，设置好死线（完...[详细]
- Q：
拖延症治疗方法
- A：
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划，用一些好的习惯和工具来矫正自己的问题。比如早起早睡，每天整理自己的工作学习内容，逐项列出来，设置好死线（完...[详细]
- Q：
我有拖延症如何治疗
- A：
你好！感谢你的留言，对于你说的这样的情况，我认为主要的原因还是心理作用，对于心理问题，我们认为是比较好治疗的。建议你：首先，你的这样的情况是比较早的，也可能是经常性的就感觉不出来有什么问题的，但我希望你需要时刻的提醒自己，一个人要计划，不能总是说，在想到与得到之间，你必须的先做到，你说呢?何况你现在已经意识到了这个问题，希望你明白，如果自己担心，可以给自己多一点的压力，人一旦有压力了，那就好办了，...[详细]
- Q：
拖延症怎么治
- A：
你好，亲，根据你的描述，可以初步判断有拖延症的倾向。停止东想西想，立即采取行动。有点计划确实有助于实现目标，但若思虑并计划太多，则会适得其反。2，思虑过头或不断拖延推迟并不能使你免受痛苦。拖延时间越久，你受到的煎熬就越大。3，如果你目光太远，那么任何任务或项目看上去几乎都无法达成了。接着你会望而却步，因为你觉得不堪重负，倒不如漫无目的地上网呢！所以，计划将来虽好，但紧接着必须把精力投入到此时此刻。...[详细]
- Q：
拖延症如何治疗
- A：
根据你的情况考虑是头部神经有点紊乱而导致了是可以采用针灸调理多休息谢谢[详细]