- Q：
膝关节胫骨平台骨折要怎么护理呢？我之前膝关节胫骨骨折了，想问
- A：
你好；一般进行扶拐下床不负重活动，随着骨折愈合的强度增加逐步增加肢体负重，并加做小腿带重物的伸膝抬举操练，以加强股四头肌肌力，增加膝关节的稳定度。下床时应有保护，防止摔倒造成2次损伤。 [详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折五个月如何锻炼？要做些什么运动能早点康复呢？
- A：
你好；时注意多服用一下维生素的，促进骨质的吸收的，平时进行这样正常的走路就可以的，不需要进行特殊的训练的，注意不要锻炼太久的，多注意休息的。[详细]
- Q：
膝关节胫骨平台骨折要怎么护理呢？我之前膝关节胫骨骨折了，想问
- A：
你好；一般宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物，注意安全，不做危险动作。[详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折五个月如何锻炼？要做些什么运动能早点康复呢？
- A：
你好；一般考虑平时进行这样正常的走路就可以的，不需要进行特殊的训练的，注意不要锻炼太久的，多注意休息，密切观察祝你健康。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折护理的禁忌主要是什么呢？我前段时间骨折了，请问要
- A：
胫骨平台骨折护理主要是静养，建议先及时治疗，在固定后要静养，避免大的活动量。多吃些含钙质多的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，也可以适当吃些钙片促进骨折生长。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折锻炼时要注意什么？有什么是不能做的呢？我前段时间
- A：
你好；主要是加强股四头肌锻炼，以及膝关节的主动和被动的屈伸活动，循序渐进，不要急功近利，这个过程是比较长的，可以适当配合一些中药烫洗，理疗等等。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折的愈合时间需要多久呢？在愈合期间内需要注意什么？
- A：
你好；一般胫骨平台骨折一般需要8-10周左右，具体的负重行走的时间要看X线拍片观察骨痂形成的情况而决定。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折的康复指导有哪些，在医院在哪里可以看到？
- A：
你好；切观察患肢末梢血液循环情况，警惕并发腘动脉损伤。一旦出现肢体苍白、皮温降低、足背动脉扪不到时，应立即报告医生，必要时紧急探查。 [详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折后膝盖不能弯曲怎么锻炼？...
- A：
你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术后锻炼时用力过猛关节处听...
- A：
您好这种情况应该没有什么大问题如果发生二次骨折的话会有疼痛肿胀活动受限等等症状这种情况可能是关节的正常弹响不必过于担心只要没有上述症状说明没有什么大问题可以继续锻炼但要循序渐进不要急功近利有什么不适要及时就医检查[详细]
- Q：
胫骨平台骨折塌陷怎样康复锻炼
- A：
根据所述诊断比较明确，胫骨平台塌陷骨折。一般锻炼主要是锻炼关节的活动度，切莫负重锻炼，带关节活动度锻炼好以后即可，以后尽量减少负重行走的次数。。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折，做那些运动
- A：
你好，你现在可以在床上或者是下地拄拐杖不负重进行功能锻炼，下地的时候有点肿胀是很正常的，躺在床上的时候把脚抬高点，多活动活动脚趾头．对于锻炼，可以在床上用橡皮筋进行锻炼，也可以坐在窗边，大腿固定在床上，小腿下垂，然后将小腿尽力向内勾；还可以去医院用膝关节功能锻炼仪ＣＰＭ进行功能锻炼．注意锻炼的循序渐进性，开始在床上，后来下地扶拐进行锻炼，最后是去拐进行锻炼．锻炼前可以用热毛巾进行热敷半个小时．[详细]
- Q：
左腿胫骨平台骨折后期锻炼及恢复
- A：
您好，这种情况尽量还不能下地活动的，可以在床上进行一些非负重下的功能锻炼，以改善关节功能。主要是加强股四头肌锻炼，以及膝关节的主动和被动的屈伸活动，循序渐进，不要急功近利，这个过程是比较长的，可以适当配合一些中药烫洗，理疗等等，。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折术后康复
- A：
你的断骨既然愈合了,内固定也取了,一般取内固定物以后半个月可以恢复正常,其实在取内固定物之前,你就应该能正常的行走了,因为断骨愈合牢固了才能取内固定物,既然断骨愈合牢固,那么自然就可以正常的行走负重,如果你现在不能正常的行走负重,说明你膝关节的伤可能还没有完全的好,或是伤到软组织,没有得到好的治疗,这也是会有影响的.[详细]
- Q：
胫骨平台骨折术后的康复措施
- A：
你好，这种情况应该是是会有一定的治疗效果的，可以试用一段时间看看再说。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折后膝盖不能弯曲，怎么锻炼？
- A：
您好，这种情况主要是由于局部创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，僵硬。是下肢骨折后期常见的并发症。锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术，术后两个月后的康复训练
- A：
外伤导致胫骨平台骨折，经过手术治疗，现在已经术后2个月多。对于现在术后2个月多，只要骨折线模糊，可以坐在床边，患侧下肢下垂，健康一侧肢体压患侧肢体弯曲膝关节，循序渐进加大，结合热敷，外敷中药等措施都可以好转[详细]
- Q：
胫骨平台骨折锻炼,神经疼痛
- A：
你好，属于创伤性关节炎。按摩，理疗，积极功能锻炼。弯曲135度才算正常。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折有坍陷什么时间开始做康复训练
- A：
这种情况身体需要比较长的时间来恢复，关键是心态不能操之过急。慢慢地进行锻炼，另外可以煲点当归猪骨头汤，会对康复有不错效果的。[详细]
- Q：
请问胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意什么...
- A：
胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意清淡避免油腻油炸食品戒烟限酒可以适当多吃高钙的食物如海产品等术后1个月不宜负重太多可以每日稍加强度目前先延长活动时间一段时间后（2-3月）加强强度[详细]
- Q：
胫骨平台骨折后下楼梯时腿不能弯，怎么锻炼
- A：
如果拍片子长的很好了，就可以逐渐的加强锻炼了啊，不能弯曲，锻炼就是我们坚持弯曲的啊·[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术后在饮食上该注意什么？
- A：
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复训练
- A：
1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。[详细]
- Q：
右腿胫骨平台骨折手术后怎样做康复训练？
- A：
1可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动（术后几天后就改开始）股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩（点按捏拿可由家人或自己动手）胫前肌,腓肠肌.2在复诊拍片检查后,由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼.3经过持续正确锻炼,左腿在取针前应该恢复正常活动范围,右腿恢复较慢,牵扯到近或膝关节,不能见到影象资料,尊医嘱为妥.原则是尽量早锻炼,先要放松,再锻炼效果要好,不要做硬性指标,坚持...[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复？我的一个叔叔让我帮问的...
- A：
多喝一些牛奶，骨头汤什么的吧，骨骼恢复需要补充钙。酸奶也很好对钙得吸收会更好。不要过分的吃大鱼大肉以为补，因为这些东西是发物，反而对愈合不利。但不是不能吃，就是别多吃，慎食海鲜，多吃水果可以吃均衡营养。。多吃面食，含蛋白质高，不要吃刺激性的食物[详细]
- Q：
胫骨平台骨折康复？
- A：
多喝一些牛奶，骨头汤什么的吧，骨骼恢复需要补充钙。酸奶也很好对钙得吸收会更好。不要过分的吃大鱼大肉以为补，因为这些东西是发物，反而对愈合不利。但不是不能吃，就是别多吃，慎食海鲜，多吃水果可以吃均衡营养。。多吃面食，含蛋白质高，不要吃刺激性的食物[详细]
- Q：
胫骨平台骨折，可以做哪些运动？
- A：
你好，要从饮食及理疗入手。云南白药胶囊、接骨片等药物可以服用，服用1-2个月不会有明显的副作用。饮食一定要忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，牛肉和姜。原则是尽可能获得解剖复位，早期锻炼膝关节。[详细]
- Q：
我的腿胫骨平台骨折了请问我该怎么做康复训练呀
- A：
医生建议：骨折挫伤胶囊，舒筋活络，接骨止痛。用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等症。在前期可以在床上适当做一些运动！尽量把筋骨拉松！[详细]
- Q：
请问我该怎么做康复训练呀胫骨平台骨折了
- A：
医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是重要的，在前期可以在床上适当做一些运动，尽量把筋骨拉松，保持作息规律，保证充足的睡眠[详细]
- Q：
胫骨平台骨折了请问我该怎么做康复训练呀
- A：
医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是重要的，在前期可以在床上适当做一些运动，尽量把筋骨拉松，保持作息规律，保证充足的睡眠[详细]