总免疫球蛋白E过高可能由过敏、寄生虫感染、免疫系统疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等引起，进而导致睡眠问题，可通过避免过敏原、驱虫治疗、药物治疗、改善呼吸道状况、治疗皮肤疾病等方法改善。
1. 明确病因：总免疫球蛋白E是一种参与过敏反应的抗体，其水平过高通常意味着机体处于过敏或免疫活跃状态。过敏、寄生虫感染、免疫系统疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等都可能导致总免疫球蛋白E升高。这些情况引发的不适，如瘙痒、呼吸困难、疼痛等，会干扰正常睡眠。
2. 避免过敏原：如果是过敏导致总免疫球蛋白E过高，应进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发等。可通过保持室内清洁、使用空气净化器、定期清洗床上用品等方式减少过敏原接触。
3. 驱虫治疗：寄生虫感染也可能使总免疫球蛋白E升高，可使用阿苯达唑、甲苯咪唑、吡喹酮等药物进行驱虫治疗。驱虫后，体内免疫反应减轻，有助于改善睡眠。
4. 药物治疗：针对免疫系统疾病，可使用糖皮质激素、免疫抑制剂、抗组胺药等药物治疗。如泼尼松、环孢素、氯雷他定等，这些药物可以调节免疫功能，减轻免疫反应，缓解因免疫异常导致的不适，从而改善睡眠。
5. 改善呼吸道状况：呼吸道疾病如哮喘等会影响呼吸，导致睡眠问题。可使用支气管扩张剂、糖皮质激素吸入剂等药物治疗，如沙丁胺醇、布地奈德等，以缓解呼吸道症状，提高睡眠质量。
6. 治疗皮肤疾病：皮肤疾病如湿疹、荨麻疹等引起的瘙痒会严重影响睡眠。可使用外用糖皮质激素、抗组胺药等治疗，如氢化可的松、西替利嗪等，减轻皮肤症状，改善睡眠。
总免疫球蛋白E过高导致的睡眠问题，需要先明确病因，再针对不同病因采取相应的治疗措施。通过避免过敏原、驱虫治疗、药物治疗等方法，可有效降低总免疫球蛋白E水平，缓解相关不适症状，从而改善睡眠。但用药必须遵医嘱，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。